Deficiência de QI do baço: alimentos a evitar, alimentos a tomar, tratamento, sintomas

De acordo com a medicina tradicional chinesa, os órgãos do corpo são capazes de funcionar normalmente devido a uma energia interna específica que é denominada “QI”. De acordo com a medicina tradicional chinesa, é o QI responsável por fazer nosso corpo funcionar normalmente e se houver uma diminuição no QI para determinado órgão do corpo, esse órgão não funcionará normalmente. Este artigo discute sobre uma deficiência de QI no baço e quais são as razões para isso e como tratá-lo.

Segundo a medicina tradicional, o baço e o estômago são tomados como um par de órgãos cuja função é processar os nutrientes e regular os fluidos corporais, o que significa que o baço e o estômago juntos atuam como uma unidade que processa o alimento ingerido e o quebra em constituintes são requeridos pelo organismo para funcionar e também regular os fluidos corporais. Segundo a medicina tradicional chinesa, a função do baço é bastante diferente do que é percebido como a função do baço na medicina moderna. Neste artigo, vamos aprofundar sobre a Deficiência do Qi do Spleen, os sintomas e quais são os tratamentos.

A Deficiência do QI do Baço ocorre quando não há QI suficiente fluindo através do baço, resultando no baço não funcionando como deveria. Essa Deficiência do Qi do Spleen também causa deficiência de QI em outros órgãos do corpo. Também leva à capacidade prejudicada do corpo para gerar QI suficiente do alimento consumido para funcionar normalmente.

Algumas das causas da Deficiência do Qi do Baço são:

• Ter uma dieta inadequada consistindo principalmente de alimentos crus, alimentos frios, proteínas cruas, sumos que resultam na diminuição do fluxo de QI no baço, causando a Deficiência do Qi do Baço
• As pessoas que são regularmente expostas ao tempo úmido e úmido também acabam tendo Deficiência de Qi do Baço.
• Qualquer tipo de trauma emocional ou aumento do estresse também pode causar Deficiência do QI do Baço
• O uso prolongado de esteróides e antibióticos pode causar Deficiência do QI do Baço.
• Presença de muco ou catarro no trato digestivo também causa deficiência de QI no Baço
• As infecções fúngicas são outra causa da Deficiência do Qi do Baço.

Alguns dos sintomas da Deficiência do Qi do Spleen são:

• Pouco apetite
• Ter uma pele pálida
• Náusea
• Diarréia
• Dor de estômago
• Sudorese excessiva com ou sem esforço
• Distensão abdominal
• Cansaço excessivo e letargia
• Tontura
• Falta de ar com ou sem esforço
• Micção freqüente
• Desejo excessivo por doces
• Fraqueza muscular
• Dor muscular
• Pulso fraco
• Varizes
• Fácil contusões
• Sangramento uterino crônico
• Sendo excessivamente preocupado
• Comportamento Irritante
• Hemorróidas.

Os acima mencionados são alguns dos sintomas proeminentes da Deficiência do Qi do Baço. Se esses sintomas forem negligenciados ou não forem tratados em um momento adequado, isso pode levar a algumas outras conseqüências potencialmente graves que podem envolver outros órgãos do corpo com deficiências de QI.

Como uma das causas mais comuns de Deficiência do Qi do Baço é o hábito alimentar inadequado, é importante saber quais alimentos devem ser evitados para evitar a Deficiência do Qi do Baço.

O primeiro item importante que precisa ser evitado é o excesso de sal e açúcar em qualquer item que esteja cozido.

Os produtos lácteos, como leite e queijo, também devem ser mantidos no mínimo, se não forem completamente evitados.

Alguns dos outros alimentos que precisam ser evitados para evitar a Deficiência do Qi do Baço são algas marinhas, sucos, frutas cítricas, como laranjas e limões, saladas, cebola, coentro, painço, hortelã-pimenta, grãos crus ou mal cozidos.

Alimentos contendo amido, trigo, farinha de aveia e arroz precisam ser tomados em quantidades limitadas, pois a ingestão excessiva de tais alimentos pode causar Deficiência do QI do Baço.

Passamos por alguns itens alimentares que precisam ser evitados para evitar a Deficiência do Qi do Baço. Agora, existem alguns alimentos que podem ser tomados para prevenir a Deficiência do Qi do Baço.

A medicina tradicional chinesa afirma que os alimentos que contêm “Yang Tonics” são realmente úteis para manter um QI adequado no corpo. Estes tipos de alimentos são bons para o baço, pois aquece e traz uma melhoria no fluxo global de QI no corpo. Alguns dos alimentos que são ricos em “Yang Tonics” são manjericão, sementes de funcho, cravo, endro, gengibre seco, alho, camarão, framboesa e pistache. Portanto, qualquer alimento contendo esses ingredientes é bastante útil na prevenção da Deficiência do Qi do Baço.

Dieta: A melhor maneira de tratar a Deficiência do Qi do Baço é comer uma dieta saudável adequada, uma vez que a dieta inadequada é a causa mais significativa da Deficiência do Qi do Baço. O baço funciona melhor quando recebe seu suprimento de comida em intervalos regulares de tempo, pois leva tempo para o baço absorver os nutrientes dos alimentos e digerir os alimentos. Se a comida que você come não é mastigada adequadamente, então pode ser difícil para o baço digeri-la, resultando em Deficiência do Qi do Baço. Portanto, embora seja importante ter uma dieta balanceada, é igualmente importante mastigar adequadamente a comida que você come.

Postura: A postura também desempenha um papel importante na Deficiência do Qi do Baço e, se você não tiver uma boa postura, haverá uma probabilidade muito alta de acabar com a Deficiência do Qi do Baço.

Exercício: Caminhar cerca de uma hora por dia é o melhor exercício para a saúde geral e prevenir a Deficiência do Qi do Spleen, especificamente uma caminhada depois de uma refeição ser boa para a digestão.

Fazer uma dieta que seja boa para o baço, como guisados, sopas, raízes, frango, abóbora amarela e laranja, precisa ser incorporada à dieta para tratar a Deficiência do Qi do Baço.

Para tratar outros sintomas de Deficiência do Qi do Spleen, como letargia, fraqueza, fadiga, fezes moles, micção freqüente, uma dieta rica em grãos e legumes pode fazer maravilhas pela sua energia e aumentar o QI. Você também deve tentar comer vegetais de folhas verdes.

Para sintomas de Deficiência do Qi do Baço, como alimentos de extremidades frias, como ovos, gengibre e casca de canela, deve ser consumido regularmente. Para sintomas como falta de apetite, inchaço, digestão imprópria comer batatas cozidas adequadamente, cenouras, cebolas, aveia podem ser tomadas.

Em resumo, se seguirmos a dieta acima mencionada, não só melhora a sua saúde como também elimina a Deficiência do Qi do Spleen.