Musicoterapia para TDAH

Para a maioria das pessoas, a música é uma parte importante da vida. Ao realizar suas atividades diárias, muitos exigem diferentes tipos de música. A música está ligada ao humor, pois uma certa melodia pode nos fazer sentir felizes, tristes, enérgicos ou relaxados. Assim, a música tem um grande impacto na mente e na saúde geral da pessoa. Portanto, a musicoterapia tem sido estudada e utilizada no gerenciamento de várias condições médicas. Isso ocorre porque diferentes tipos de música evocam estímulos neurológicos que levam a mudanças positivas no comportamento de uma pessoa. A musicoterapia tem sido usada para curar várias condições de saúde, como diabetes, problemas cardíacos e vários problemas de saúde mental, como estresse, depressão, ansiedade, autismo, TDAH, etc.

A musicoterapia é uma arte-terapia expressiva e uma profissão de saúde aliada. A musicoterapia é projetada por um musicoterapeuta qualificado (certificado) de acordo com as necessidades de um indivíduo que está sendo tratado. Um musicoterapeuta faz ou usa música apropriada para melhorar a vida de seus pacientes, promover a cura e também elevar seu humor.

É usado como terapia para indivíduos de todas as faixas etárias. Crianças, adultos e idosos com problemas relacionados ao estresse; problemas de saúde mental, desenvolvimento (  autismo  ) e dificuldades de aprendizagem como dislexia, TDAH,   doença de Alzheimer  e câncer terminal ou doença terminal. É usado no tratamento de danos cerebrais, abuso de substâncias, durante os cuidados pré e pós-natal e pré e pós-operatório.

O Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH) é um distúrbio comportamental comum que afeta cerca de 10% das crianças em idade escolar. Crianças com TDAH são hiperativas e têm problemas para se concentrar em estudos ou em uma tarefa específica. Crianças com TDAH podem desenvolver problemas no relacionamento com seus colegas, pais e mentores. O TDAH é atribuído a efeitos genéticos ou ambientais. O uso de álcool  , drogas e tabaco pelos pais  e a exposição a substâncias tóxicas (como chumbo) estão diretamente relacionados como causas desse distúrbio em crianças. Alguns até mencionam que certas áreas do cérebro em crianças com TDAH são 5% a 10% menores em comparação com crianças normais. Além disso, existem algumas alterações químicas que ocorrem no cérebro dessas crianças.

Atualmente, o TDAH é controlado por medicamentos e aconselhamento. Além disso, esses tratamentos padrão são complementados pelo uso de musicoterapia. Um dos principais objetivos do tratamento comportamental para o TDAH é desenvolver níveis suficientes de autocontrole nessas crianças. Pesquisas mostraram que crianças com TDAH, se receberem musicoterapia, podem treinar seus cérebros para se concentrarem e terem autocontrole na sala de aula e em casa.

A musicoterapia fornece um ritmo que tem uma estrutura e essa estrutura é reconfortante para o cérebro de uma criança com TDAH e ajuda a permanecer em um caminho linear. Além disso, a música agradável aumenta os níveis de dopamina (um neurotransmissor) no cérebro. Esse neurotransmissor é responsável por regular a atenção, a memória de trabalho e a motivação, que geralmente ocorre em níveis baixos no cérebro de crianças com TDAH. A música ajuda a aumentar esses níveis, compartilhar redes neurais e melhorar os processos cognitivos. No geral, a musicoterapia influencia o humor e reduz a impulsividade e a inquietação. A musicoterapia reduz a ansiedade e o estresse no corpo de crianças com TDAH. Assim, a musicoterapia tem um efeito curativo nos casos de TDAH e é incentivada.

Um musicoterapeuta usa a música e todas as suas facetas – física, emocional, social, estética e espiritual – para ajudar pacientes com TDAH a melhorar sua saúde física e mental. Ao envolver na improvisação da música, cantar, ouvir, discutir e mudar para a música ajuda pacientes (clientes) com TDAH a melhorar sua saúde em vários domínios, como funções cognitivas, habilidades motoras, desenvolvimento emocional, habilidades sociais e qualidade de vida global. A música tem a capacidade de desenvolver e melhorar a consciência do indivíduo sobre si e seu ambiente, aumentar a autoconfiança, a capacidade de expressar verbalmente, o uso de habilidades não verbais, expressar emoções, prestar atenção à tarefa e melhorar as habilidades de memorização. Isso ajuda um paciente com TDAH a superar as dificuldades enfrentadas devido ao transtorno.

A musicoterapia é praticada em duas formas como ativa e receptiva. Na terapia ativa, o terapeuta e os pacientes com TDAH estão ativamente envolvidos na criação de música com instrumentos e voz, o que permite que o paciente seja criativo e expressivo. Enquanto em terapia receptiva, o terapeuta faz ou toca música para o paciente com TDAH que ouve ou medita sobre música.

Geralmente, a preferência é dada à música clássica em comparação com a música rock. Como a música clássica tem efeito calmante na mente e no corpo, enquanto a música rock causa desconforto, é desencorajada. Ritmo, melodia e tempo são ferramentas usadas para direcionar comportamentos não-musicais, para trazer mudanças por todo o corpo.

A música clássica é considerada a melhor terapia para crianças com TDAH. Na cultura ocidental, a música de Wolfgang Mozart, Bach e George Handel, Johannes Brahms, Peter Tchaikovsky e a música de Johann Pachelbel são usadas pelos musicoterapeutas. Diferentes países têm sua música clássica específica que é usada como terapia para crianças com TDAH daquela região. Assim, todas as formas de música podem ter efeitos terapêuticos, mas a música da própria cultura pode ser a mais eficaz.

A musicoterapia na forma de música clássica geralmente reduz a ansiedade presente nas crianças com TDAH. Este tipo de música os acalma e, em seguida, as crianças podem se concentrar bem em seu trabalho. A música também dá oportunidade para as crianças se expressarem. Como a música é cheia de ritmo e harmonia, ela melhora a atenção, o controle motor e as habilidades acadêmicas em crianças com TDAH. A música como terapia não requer um talento musical para se beneficiar dela. Esta terapia pode trazer talentos musicais escondidos, se houver, presentes em crianças com TDAH. A música em geral é não invasiva, segura e motivadora quando usada para terapia para o TDAH.

A música, quando usada corretamente, é uma poderosa ferramenta de tratamento. Na maioria dos casos, melhora a vida de pacientes que sofrem de diferentes condições médicas. Embora o uso da musicoterapia deva ser incentivado, ele não deve ser usado apenas como tratamento exclusivamente para condições médicas potencialmente perigosas. Deve ser usado em conjunto com tratamentos padrão, mas apenas para pacientes que gostam e respondem à música.

Dr. Ruby Crowder, MD

Eu sou o Dr. Ruby Crowder e sou especialista em medicina pulmonar e cuidados intensivos. Eu me formei na Universidade da Califórnia, em San Francisco. Eu trabalho no Hospital Geral de São Francisco e Centro de Trauma de Zuckerberg. Eu também sou professor associado de medicina na Universidade da Califórnia, em San Francisco.

Eu pesquisei a epidemiologia e o manejo da tuberculose em países de alta incidência e publiquei muitos remédios e artigos relacionados à saúde sobre o Exenin e em outras revistas médicas.

Finalmente, gosto de viajar, mergulhar e andar de mochila.