Qual é a sensação de um desejo de nicotina e quanto tempo você deve esperar para fumar depois de acordar?

O desejo de nicotina ocorre devido aos efeitos do prazer proporcionados pela nicotina. Causa um aumento na energia e um aumento na concentração e na memória. As pessoas devem esperar para fumar por pelo menos uma hora depois de acordar para reduzir o risco de câncer de pulmão, pescoço e cabeça.

O desejo é a condição na qual o corpo exige uma substância específica para a qual o corpo se adapta e é tolerante. A dependência da nicotina é caracterizada pelo desejo pela nicotina. O paciente tem um forte desejo de injetar nicotina no sistema. Inicialmente, o desejo pode ser satisfeito pela nicotina; no entanto, no estágio posterior, a própria nicotina se torna a razão do desejo. O desejo geralmente indica que há um nível reduzido de dopamina induzida por nicotina. A nicotina, através do sistema de recompensa presente no cérebro, inicia a síntese da dopamina induzida pela nicotina. O gerenciamento do desejo de nicotina é uma das partes mais importantes no regime de tratamento para superar a dependência da nicotina. Os desejos de nicotina existem por meses após o desaparecimento de outros sintomas relacionados aos sintomas de abstinência nicotínica. Junto com o desejo, outros sintomas incluem problemas para dormir e irritabilidade. Algumas pessoas definem os sintomas de abstinência como sensação de gripe.1 O  desejo por nicotina dura aproximadamente 5 a 10 minutos. Se a pessoa faz uma rotina para superar esse período específico de desejo, deixar de fumar pode ser uma tarefa muito mais fácil.

Efeitos do prazer da nicotina

Geralmente, as pessoas pensam que os fumantes fumam por causa do desejo de nicotina ou viciados em nicotina. Teoricamente, esse fato é válido. Mas a principal razão para o tabagismo contínuo é o impacto do sintoma de abstinência, que o corpo não é capaz de tolerar. Isto é devido ao efeito de prazer proporcionado pelo fumo, mais particularmente devido à nicotina. Assim que a nicotina entra no sistema, ativa a glândula adrenal, o que aumenta a liberação de adrenalina. Essa adrenalina afeta a freqüência cardíaca e a pressão sanguínea . Também reduz a concentração de liberação de insulina do pâncreas, levando a um aumento leve no nível de açúcar. Além disso, há uma liberação excessiva de açúcar no sangue devido à adrenaína. 2 A seguir estão alguns dos efeitos da nicotina que podem ajudar a melhorar o prazer:

Libertação de dopamina: a nicotina aumenta a liberação de dopamina no cérebro. A dopamina é responsável por emoções e motivações. A liberação de dopamina é a principal responsável pelo efeito prazeroso.

Efeito no cérebro: A nicotina aumenta o nível de noradrenalina e acetilcolina, pelo que a concentração e a memória aumentam e a sensação de vigília e excitação aumenta. A nicotina reduz a ansiedade aumentando o nível de beta-endorfinas.

Efeito no coração: O efeito da nicotina no coração humano é tal que cria um aumento na energia. A frequência cardíaca, o volume do AVC e a taxa de consumo de oxigênio no músculo cardíaco aumentam.

Efeitos psicodinâmicos: O efeito psicodinâmico da nicotina inclui euforia, sensação de relaxamento e maior atenção.

Quanto tempo você deve esperar para fumar depois de acordar?

A maioria das pessoas acredita que fumar aumenta o movimento intestinal, portanto, pode ajudá-los a passar efetivamente pelo intestino. Fumar não apenas afeta você depois de acordar, mas também tem o potencial de interromper seu ciclo de sono. Verificou-se que as pessoas que fumaram dentro de 30 a 60 minutos após acordar correm maior risco de desenvolver câncer de pulmão em comparação com aquelas que esperaram por mais de uma hora. 3  Fumar também pode causar apneia do sono. As pessoas não devem fumar imediatamente após acordar.

Estudos indicam que pessoas que fumam dentro de 30 minutos após acordar têm quase 1,59 maior chance de ter câncer de cabeça e pescoço em comparação com aquelas que esperam mais de 30 minutos. O risco reduz para 1,42 se o indivíduo fumar dentro de 30 a 60 minutos após acordar. 4

Conclusão

As pessoas sentem gripe durante o período de abstinência de nicotina. Aumenta a adrenalina e a dopamina no corpo, proporcionando um efeito prazeroso. Estudos indicam que pessoas que fumam dentro de 30 minutos após acordar têm maior risco de desenvolver câncer.

Leia também:

Especialista em Dor at | 425-968-1599 | [email protected]

Eu sou o Dr. Ruby Crowder e sou especialista em medicina pulmonar e cuidados intensivos. Eu me formei na Universidade da Califórnia, em San Francisco. Eu trabalho no Hospital Geral de São Francisco e Centro de Trauma de Zuckerberg. Eu também sou professor associado de medicina na Universidade da Califórnia, em San Francisco.

Eu pesquisei a epidemiologia e o manejo da tuberculose em países de alta incidência e publiquei muitos remédios e artigos relacionados à saúde sobre o Exenin e em outras revistas médicas.

Finalmente, gosto de viajar, mergulhar e andar de mochila.

Leave a Comment