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Qual é a tensão do trapézio?
Trapezius Strain é uma condição médica bastante incômoda e desconfortável, na qual o indivíduo afetado acha difícil mover os ombros em qualquer direção. Além disso, é difícil realizar qualquer atividade aérea sem sentir dor ou desconforto na área do ombro. A pessoa também acha difícil mover o pescoço com dor. O músculo trapézio é um dos maiores músculos do corpo e talvez o mais trabalhador. É de forma triangular e passa pelo pescoço e ombro até a região do midback. Qualquer tipo de estresse repetitivo imposto a essa região, como atividades repetitivas de empurrar, puxar ou levantar a cabeça, pode causar uma tensão na região do músculo trapézio e causar uma dor e incapacidade significativas.
Tome Quiz Em “Trapezius Strain”
O que causa a tensão do trapézio?
Como foi dito, o músculo trapézio é um músculo de forma triangular que passa entre o pescoço e o ombro e vai para a região do midback. Strain para esta área é geralmente causada por colocar estresse repetitivo sobre esta região como a realização de atividades repetitivas usando o ombro. Como um indivíduo executa o movimento repetitivo dos ombros, os tecidos não recebem períodos de descanso suficientes, resultando em eles ficando irritados e inflamados e causando tensão para a área que pode causar muita dor e incapacidade de usar o braço afetado. As pessoas que estão comumente em risco de desenvolver Strain Trapezius são trabalhadores da construção civil que constantemente levantam e empurram materiais pesados, e atletas envolvidos em esportes que exigem o uso repetitivo dos braços, como natação, tênis e similares.
Quais são os sintomas da cepa do trapézio?
A principal característica de apresentação de uma cepa de trapézio é a dor nos músculos dos braços que irradia dos ombros até a parte de trás do pescoço. Há também dor na região torácica e nas omoplatas. Essa dor no ombro piora com o uso das mãos para qualquer atividade. Na Trapézio, há aumento da tensão nos músculos trapézios, resultando em uma dor constante na área com dificuldade na amplitude de movimento do ombro. Descansando o ombro alivia o desconforto um pouco. A dor também pode interferir com o sono, pois o indivíduo acha difícil encontrar uma posição confortável para dormir devido à dor constante. Todos os sintomas acima mencionados tendem a piorar com qualquer forma de atividade e o indivíduo não é capaz de realizar suas tarefas diárias de forma eficaz, seja em casa ou no trabalho. Há também aumento do calor e sensibilidade palpável nas áreas da cepa que podem ser facilmente sentidas. Em alguns casos, a cepa do trapézio pode causar inchaço na região afetada, que é um sinal revelador de uma cepa de trapézio. Em alguns casos de Trapezius Strain, o indivíduo afetado também podedor no pescoço que pode dar origem a dores de cabeça.
Como a tensão do trapézio é diagnosticada?
Para diagnosticar uma tensão na região do músculo trapézio, o médico irá primeiro fazer um histórico detalhado para descobrir se o indivíduo está envolvido em uma ocupação que exija movimentos repetitivos dos braços ou levantamento repetitivo de materiais pesados ou se a pessoa está envolvido em esportes que envolvem o uso das mãos, o que pode ser uma causa de tensão na área. Depois de tomar a história, o médico examinará as áreas afetadas e procurará áreas de calor e sensibilidade. O médico também pode solicitar estudos radiológicos na forma de raios-x para observar as estruturas da região do trapézio para descartar outras causas de dor e desconforto e para confirmar o diagnóstico de uma cepa de trapézio.
Como a cepa do trapézio é tratada?
O tratamento de uma cepa de trapézio depende da extensão da cepa e várias abordagens são adotadas para tratá-la. O principal objetivo do tratamento é aliviar o desconforto e restaurar a flexibilidade e o movimento do braço afetado. Vê-se que a Cepa do Trapezius é efetivamente tratada com antiinflamatórios e proporciona um bom alívio da dor e reduz a inflamação, acalmando assim o desconforto e aumentando a função do braço. No caso, se um indivíduo tem dor excruciante que não é aliviada por medicamentos de balcão, o médico pode prescrever medicações dor lancinante que também podem envolver medicação para a dor narcótica que o médico irá prescrever em quantidade limitada. Em alguns casos de dor extrema, as injeções de esteróides também se mostraram benéficas no alívio da dor e no aumento da mobilidade dos ombros. Outra abordagem para o tratamento da cepa do trapézio é congelar a área afetada. Isso geralmente é feito por cerca de dois dias após a lesão. Um pouco de gelo é levado em uma toalha e é aplicado na área afetada por cerca de 20 minutos, duas a três vezes por dia. Isso ajuda a acalmar o inchaço e inflamação e também controla a dor. Depois de fazer isso por alguns dias, isso pode ser substituído com a aplicação de calor na área afetada com compressas de braço no local da lesão por cerca de 20 minutos, duas a três vezes por dia. Isso facilita a circulação sanguínea e acalma o inchaço e a inflamação. Isso ajuda a acalmar o inchaço e inflamação e também controla a dor. Depois de fazer isso por alguns dias, isso pode ser substituído com a aplicação de calor na área afetada com compressas de braço no local da lesão por cerca de 20 minutos, duas a três vezes por dia. Isso facilita a circulação sanguínea e acalma o inchaço e a inflamação. Isso ajuda a acalmar o inchaço e inflamação e também controla a dor. Depois de fazer isso por alguns dias, isso pode ser substituído com a aplicação de calor na área afetada com compressas de braço no local da lesão por cerca de 20 minutos, duas a três vezes por dia. Isso facilita a circulação sanguínea e acalma o inchaço e a inflamação.
Uma vez que o inchaço e a inflamação diminuíram, o próximo passo é fazer fisioterapia no ombro afetado para uma cura mais rápida da cepa do trapézio. O fisioterapeuta formulará exercícios para incluir exercícios de alongamento e fortalecimento, juntamente com exercícios de amplitude de movimento para aumentar a força e a flexibilidade do ombro. O terapeuta fará com que esses exercícios sejam feitos e promovidos de maneira gradual, de modo a não ferir ainda mais o ombro.
No caso de todas as opções acima falharem em aliviar a dor e o desconforto, será necessário consultar um especialista para descartar outras condições que causem dor e desconforto ao fazer exames de tomografia computadorizada (TC) ou ressonância magnética para observar as estruturas internas do músculo trapézio. condições como um nervo comprimido ou uma hérnia de disco também podem imitar os sintomas de uma cepa de trapézio.
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Eu sou o Dr. Ruby Crowder e sou especialista em medicina pulmonar e cuidados intensivos. Eu me formei na Universidade da Califórnia, em San Francisco. Eu trabalho no Hospital Geral de São Francisco e Centro de Trauma de Zuckerberg. Eu também sou professor associado de medicina na Universidade da Califórnia, em San Francisco.
Eu pesquisei a epidemiologia e o manejo da tuberculose em países de alta incidência e publiquei muitos remédios e artigos relacionados à saúde sobre o Exenin e em outras revistas médicas.
Finalmente, gosto de viajar, mergulhar e andar de mochila.