Ruptura do tendão do reto femoral

O reto femoral é um músculo que pertence ao grupo dos músculos quadríceps e é um dos músculos mais potentes desse grupo. A ruptura do tendão do reto femoral, localizado no topo do músculo próximo ao quadril, pode ocorrer como resultado de cargas explosivas ou uso excessivo desse músculo.

O músculo reto femoral é um dos grandes músculos do quadríceps que percorre o meio da região anterior da coxa. O músculo reto femoral é um músculo biaxial, o que significa que atravessa duas articulações, nomeadamente a articulação da anca e do joelho. Este músculo ajuda a endireitar o joelho ou levantar o joelho. Assim, quando uma pessoa faz alguma atividade explosiva, como saltar ou chutar, então grandes forças são passadas através do músculo, colocando pressão sobre ela. O tendão do reto femoral pode se romper ou ficar inflamado na região superior, perto de onde se origina no quadril. A causa primária da ruptura do tendão do reto femoral é o uso excessivo de movimentos, como chutes ou outros movimentos explosivos, como os vistos em corridas de velocidade.

• Paciente com ruptura do tendão do reto femoral experimenta dor aguda que começa repentinamente na região anterior do quadril ou na virilha, geralmente ao fazer algum tipo de atividade explosiva.
• Em pacientes com ruptura do tendão do reto femoral, também pode haver inchaço e hematomas, especialmente ao levantar o joelho contra a resistência. A sensibilidade é sentida sob pressão na fixação muscular no lado anterior do quadril.
• Se o paciente teve uma ruptura completa do tendão do reto femoral, então ele não será capaz de contrair o músculo.

• Em pacientes com Ruptura do Tendão Reto Femoral, o repouso é importante e o paciente deve descansar completamente até que o médico o aconselhe.
• A aplicação de terapia com frio juntamente com a compressão deve ser iniciada imediatamente em pacientes com Ruptura do Tendão Reto Femoral. O gelo deve ser envolvido em uma toalha e aplicado por cerca de 15 minutos para cada hora durante as primeiras 24 horas na fase aguda. À medida que os sintomas diminuem, a frequência da terapia com gelo pode ser reduzida para duas ou três vezes por dia.
• Terapias, como a terapia a laser e o tratamento com ultrassonografia, ajudam a aliviar a dor e a inflamação, além de estimular o processo de cura do tendão rompido do reto do fêmur.
• Após a fase aguda do Ruptura do Tendão do Reto Femoral, a massagem desportivapode ser administrada por um profissional. Os pacientes com Ruptura do Reto Femoral Tendão podem se beneficiar tanto da massagem de atrito cruzado ao tendão quanto à massagem profunda do tecido para relaxar o músculo.
• Cirurgia para Ruptura do Reto Femoral Tendão é necessária se houver uma ruptura completa do tendão para repará-lo.
• Após a cicatrização completa do Ruptura do Tendão Reto Femoral, o paciente deve se inscrever em um programa completo de reabilitação composto por exercícios de fortalecimento e alongamento, juntamente com exercícios funcionais específicos do esporte. Esses exercícios ajudarão a melhorar a flexibilidade, a resistência e a força do paciente e também ajudarão o paciente a retornar ao seu nível de condicionamento físico completo após a recuperação do tendão Ruptura do Reto Femoral.
• Se houve uma ruptura parcial do tendão do reto femoral, pode levar à inflamação após a cicatrização da ruptura inicial. Lesões na virilha podem ser evitadas, garantindo que os músculos sejam flexíveis e fortes através de exercícios de alongamento e fortalecimento.

A cirurgia é necessária em casos de ruptura completa do tendão do reto femoral. Após a cirurgia, o paciente deve iniciar um programa completo de reabilitação. O principal objetivo de um programa de reabilitação é reduzir a inflamação e a dor associadas ao Ruptura do Tendão Reto Femoral, além de melhorar ou manter a força e a flexibilidade dos músculos antes de retornar gradualmente à condição física completa.

• Se houve ruptura completa do tendão do reto femoral, o tratamento é composto por cirurgia.
• Paciente que sofre de ruptura do tendão do reto femoral necessita de repouso completo. Isso inclui evitar atividades que produzam dor.
• A terapia com gelo, juntamente com a compressão, deve ser feita por 15 minutos a cada duas horas na fase aguda inicial do tendão do reto femoral rompido, ou seja, nas primeiras 48 horas. A frequência da aplicação pode ser reduzida depois disso, à medida que a dor e o inchaço diminuem.
• À medida que a cicatrização do tendão do reto femoral rompido progride, a aplicação da terapia de calor é benéfica no alívio da dor e no aquecimento dos músculos, especialmente antes de qualquer atividade ou exercício.
• Um suporte de compressão deve ser usado, pois ajudará a reter o calor e reduzir o estresse no tendão do reto femoral rompido.

• O paciente pode iniciar exercícios de alongamento assim que eles não causem dor. Qualquer tipo de exercício não deve ser iniciado se causar dor.
• Nos estágios iniciais da reabilitação para o tendão do reto femoral rompido, exercícios regulares de alongamento devem ser feitos pelo menos duas vezes ao dia.
• Exercício de alongamento para incluir todos os outros grupos musculares também deve ser feito durante todo o programa de reabilitação.
• Massagem esportiva também é benéfica e pode ser feita para melhorar a condição do músculo e propagar o processo de cicatrização do tendão do reto femoral rompido.

• Para evitar a re-lesão, o fortalecimento dos músculos do reto femoral é muito importante. É muito importante fortalecer os músculos na mesma direção em que foram feridos.
• Assim que a fase aguda do tendão do reto femoral rompido passa e a dor permite, exercícios leves de fortalecimento podem ser realizados. Eles devem ser interrompidos se causarem dor. Pode ser de 5 dias a uma semana, antes de iniciar os exercícios de fortalecimento.
• Nos estágios iniciais da reabilitação, os exercícios podem ser feitos diariamente e a intensidade deve ser gradualmente aumentada antes que a atividade completa seja recuperada. À medida que a cura progride, a frequência dos exercícios de fortalecimento pode ser reduzida.
• Os exercícios de alongamento devem ser feitos antes, durante e após uma sessão de fortalecimento.

• O paciente deve exercitar a paciência e fazer um retorno gradual para completar os níveis de atividade após a recuperação do tendão do reto femoral rompido. Por exemplo, o paciente não deve voltar imediatamente ao sprint, mas deve começar com jogging lento antes de montá-lo gradualmente.
• Quando o paciente é capaz de correr por pelo menos 30 minutos sem dor ou outros problemas, a velocidade pode ser aumentada gradualmente.
• Nesta fase de reabilitação para o tendão do reto femoral rompido, mais atividades funcionais devem ser incluídas.
• O retorno do paciente à atividade anterior completa pode levar até 7 a 15 dias ou mais.