Única tensão muscular: causas, sintomas, tratamento

O músculo sóleo está atrás da parte inferior da perna. A principal função do músculo sóleo é estabilizar a articulação do tornozelo. O músculo sóleo origina-se da parte posterior da cabeça da fíbula e da extremidade medial da diáfise da tíbia. Quando o músculo sóleo se insere na aponeurose gastrocnêmica, forma o que conhecemos como tendão de Aquiles. O músculo sóleo é inervado pelos nervos tibiais. Este músculo obtém seu suprimento sanguíneo das artérias sural, peroneal e tibial posterior. Como dito, a principal função do Músculo Único é estabilizar a articulação do tornozelo e este músculo é usado principalmente para empurrar o pé para fora do chão ao caminhar. Qualquer distensão ou lesão do Músculo Único resultará em prejuízo significativo em relação ao desempenho de atividades normais da vida diária e outras atividades recreativas.correr, correr ou até mesmo dar um passeio rápido . O paciente também pode sentir uma sensação de desequilíbrio se o Músculo Único estiver tenso ou ferido, pois esse músculo também ajuda no equilíbrio.

Se houver suspeita de uma cepa muscular de Soleus, o paciente terá os seguintes sintomas:

• Dor intensa no calcanhar, a ponto de o paciente não conseguir suportar o peso do pé afetado, pode ser um sintoma da tensão do músculo sóleo.
• Dor intensa no tornozelo com dificuldade em colocar peso no tornozelo afetado
• A dor na panturrilha que  irradia para a parte de trás do joelho pode ser um sintoma da tensão do músculo sóleo.
• Dor no joelho grave
• Lombalgia  às vezes, que pode ser grave
• Região inferior das costas extremamente sensível
• Problemas de circulação no pé afetado com descoloração do pé

Existem certas atividades que podem resultar em uma cepa muscular de Soleus. Essas atividades são:

• Andando em inclinações como colinas
• Freqüentemente subindo escadas
• As pessoas que estão envolvidas com o ciclismo freqüente também podem esticar o músculo Soleus
• Os atletas envolvidos no salto em distância também exercem uma pressão tremenda sobre esse músculo, resultando em uma cepa de músculo solúvel.
• As mulheres que têm o hábito de usar saltos altos também exercem pressão excessiva sobre o Músculo Único, resultando em um Único Esticado.
• Pessoas que usam recliners muito também são propensas a uma cepa de Soleus.

Existem também algumas condições médicas que podem causar a tensão muscular de Soleus. Estas condições médicas são:

• Doença vascular periférica
• Tromboflebite
• Trombose venosa profunda
• Varizes
• Cólicas noturnas
• Síndrome do compartimento posterior
• Luxações freqüentes do joelho
• Muito spurs
• Cisto de Baker
• Ruptura do tendão de Aquiles
• Fascite plantar
• Ciática.

O tratamento para a cepa ou lesão muscular de Soleus é normalmente conservador. Algumas das medidas de tratamento para o Soleus coado são:

Repouso Adequado: Para começar, o paciente que sofre de tensão do músculo sóleo precisa descansar e não suportar o pé lesionado por uma semana ou mais para permitir a cicatrização do músculo. Também permitirá que a inflamação e o inchaço associados à tensão do músculo sóleo diminuam.

Terapia de Calor e Gelo para Tratar a Esforço Muscular em Sóleo: O próximo passo para o tratamento de um músculo sóleo lesionado ou coado é a aplicação de calor e gelo. O paciente pode aplicar compressas de gelo na área lesada por 15 a 20 minutos, duas a três vezes ao dia. O paciente também pode usar compressas mornas no pé lesionado para acalmar o inchaço e a inflamação. Deve-se ter certeza de que os tratamentos com gelo e quente não devem ser administrados simultaneamente.

AINE para tratar a cepa muscular de Soleus: O próximo passo para o tratamento da cepa muscular de Soleus é o uso de medicamentos antiinflamatórios, como o ibuprofeno ou o Tylenol, para reduzir a dor e a inflamação.

Envolvimentos: O paciente também pode usar Wraps para comprimir a área afetada do pé, de modo que a inflamação e o inchaço associados à tensão do músculo sóleo caiam. Esses envoltórios também fornecem alívio da dor como resultado de uma cepa ou lesão no músculo sóleo.