Vida saudável

Apps de perda de peso no Android

No atual mundo da moda e estilo de vida, cada um de nós quer estar no melhor da nossa forma e permanecer no auge da nossa saúde. Em busca de forma perfeita, corpo magro e em bom estado, todos nós geralmente tentamos descobrir as atividades de fitness absoluto especializados para perda de peso e procurar a dieta adequada e hábitos alimentares para gerenciar um estilo de vida saudável. Falando em geral, ” Dieta e  atividades de perda de peso ” têm sido uma das buscas mais comuns entre a massa consciente de fitness de hoje.

No mundo mais recente, onde a saúde e a tecnologia estão sendo executadas de uma maneira excelente; não é preciso se preocupar muito em encontrar a solução perfeita para um corpo saudável e em forma ou ter uma ótima solução para o número absoluto. Agora, perder alguns quilos manter sua vida simples e gastar não ou muito poucos dólares é uma questão de apenas alguns dedos tocando sua tela android! Quer saber exatamente o que queremos explicar aqui? Bem! Todos nós estamos a discutir no artigo atual é sobre os aplicativos Android mais populares para dieta e perda de peso que podem ser usados ​​em sua programação diária de fitness e obter alguns resultados positivos reais sobre o mesmo. Assim,

Benefícios da instalação de aplicativos Android para fazer dieta e perda de peso em seu telefone Android:

Se você está pensando sobre como os aplicativos Android podem realmente ajudá-lo na perda de peso ou saber sobre a dieta apropriada, então aqui estão alguns dos pontos que você pode verificar para obter os benefícios da instalação de aplicativos Android para dieta e perda de peso em seus dispositivos android.

  • Os aplicativos para Android são a maneira mais econômica de se ajudar na perda de peso e na dieta.
  • Você obtém benefícios de saber o melhor da dieta de perda de peso e dicas de exercício direito com o toque de seu dedo na tela do seu Android sem a necessidade de ligar o seu desktop ou sair de sua casa.
  • Esses aplicativos também estão disponíveis gratuitamente.
  • Esses aplicativos para Android também contêm um grande número de dicas motivacionais e excelentes lembretes inspiradores para dietas e perda de peso que ajudam muito. Pois eles dizem: “O sucesso depende do zelo de trabalhar para isso!”
  • Aplicativos Android para dieta e perda de peso são fáceis de baixar no Google Play e rápidos na instalação.
  • Os aplicativos de dieta você recebe plano de dieta livre e eficiente para perder peso e gerenciar um corpo em forma.
  • Todos os dias, o acompanhamento do peso ajuda-o a trabalhar de forma eficaz nos seus treinos de perda de peso e a seguir a dieta de perda de peso de forma mais eficaz, de forma desafiante, para um melhor progresso e sucesso.

Alguns dos mais populares aplicativos Android para dieta e perda de peso:

  1. Weight Journal: Não é ótimo saber, agora você pode ter seu peso diário calculado e plotado brilhantemente com a ajuda do seu smartphone? Pesar Jornal é um aplicativo que funciona na plataforma android e ajuda você a conhecer seu peso todos os dias.Preços- $ 1.99Classificação: 4,3 estrelasVeja abaixo os recursos do aplicativo:
    • Traça seu peso em um gráfico cristalino e permite que você saiba o peso todos os dias.
    • O aplicativo traça o seu progresso todos os dias e isso permite que você saiba onde lhe falta e onde você vai forte, de modo a ser mais motivado enquanto trabalhava em exercícios de perda de peso.
    • Você pode conhecer o seu índice de massa corporal todos os cruciais com este aplicativo android impressionante.
    • Você pode importar e exportar seus dados com facilidade.
  2. Nutrino: Uma aplicação popular de dieta específica e peso vem com o nome Nutrino. Este é um aplicativo maravilhoso que permite saber quanto de calorias você precisa para tirar um dia e quais são os requisitos de exercício para você, de modo a manter seu peso sob controle.Preços: aplicativos gratuitosClassificação: 4,2 estrelasVeja abaixo mais recursos do aplicativo:
    • O aplicativo permite que você saiba o quanto de calorias você está consumindo todos os dias e quanto você deve consumir a cada dia para uma verificação de peso adequada.
    • Você precisa colocar suas estatísticas gerais do corpo e conhecer tudo o que quiser sobre sua dieta e também os requisitos de treino.
    • Você pode compartilhar seu progresso através de vários sites de redes sociais, e-mails, etc.
    • A melhor parte do aplicativo é, ele pede seus pratos favoritos, você precisa mencionar o que você toma em sua dieta, quando e quanto você toma. Em seguida, o aplicativo inteligente aparece e mostra o menu perfeito para você. Então, imagine, seu plano de refeições é feito pelo seu smartphone!
  3. App móvel do Weightwatchers: Se você está seguindo a dieta de plano de weightwatcher em sua rotina regular, então este app vai te ajudar muito!Preços: aplicativos gratuitosClassificação: 3,5 estrelasRecursos incluídos com o aplicativo móvel do Weightwatcher:
    • Você começa a conhecer a dieta planejada do vigilante do peso através deste aplicativo.
    • Você obtém seu peso diário e calorias consumidas e gastas por dia.
    • Este aplicativo funciona melhor apenas quando você tem assinatura on-line para o mesmo.
  4. Meu FitnessPal: Este é o melhor aplicativo android especial de dieta que permitirá que você saiba o que a dieta iria ajudá-lo a estar na forma desejada.Preços: GrátisClassificação: 4,3 estrelasAbaixo mencionado são algumas das características especiais do meu App Fitnesspal:
    • Ele permite que você saiba o quanto de calorias na dieta é necessário para consumir a cada dia, de modo a manter a forma perfeita. Você simplesmente precisa fornecer suas estatísticas gerais, incluindo altura, peso, sexo e idade e obter o que você precisa em sua dieta para sua aptidão e peso adequado.
    • O aplicativo também calcula a perda de peso por dia. A perda de peso é plotada claramente de maneira gráfica.
    • Você pode adicionar seus amigos para o aplicativo e que faz o melhor de diversão com o aplicativo.
  5. My Diet Coach: Se você quer ter um controle maravilhoso em sua dieta e permanecer na pista com a dieta e hábitos alimentares adequados, este aplicativo Android é apenas aquele que você deve procurar um download imediato.Preços: GrátisAvaliação: 4.6 stars averageOlhe abaixo para as características especiais desta aplicação:
    • Este é um aplicativo Android que ajuda você a motivar-se para dieta adequada e hábitos alimentares que ajudam a manter a saúde, ajuste e ser verificado pelo seu peso.
    • Dá-lhe recompensas virtuais por estar no seu caminho exato e “fazer a coisa certa”
    • Tem características de lembretes e também eles podem ser personalizados, ou seja, você pode adicionar seus próprios lembretes de dieta.
    • O aplicativo contém recursos de dicas de perseverança, onde você pode simplesmente tocar no botão na tela do Android que você está encontrando com qualquer problema e você obterá excelentes dicas motivacionais e eficazes sobre o mesmo.
    • Há um recurso para os observadores motivacionais, que exibe as fotos motivacionais, suas citações motivacionais e seus lembretes de metas.
    • Você pode definir sua própria pista e desafios e, consequentemente, trabalhar no mesmo.
  6. Loose it !: Este é um aplicativo brilhantemente popular que ajuda você a saber sobre dieta e perda de peso para o seu melhor.Preços: aplicativo gratuito.Classificação: média de 4,7 estrelasRecursos incluídos no aplicativo são mencionados abaixo:
    • O aplicativo tem uma lista maravilhosa de alimentos e atividades de trabalho.
    • Você pode rastrear o valor nutricional de vários alimentos.
    • Você também pode adicionar novos valores ao aplicativo.
    • O aplicativo também cria a receita perfeita para você com os recursos do criador de receitas.
    • O aplicativo também possui um scanner de código de barras gratuito.
  7. iTrackbites:Preço: US $ 2,99Classificação: 3.8 estrelasOlhe abaixo para as características especiais do aplicativo:
    • O aplicativo atribui pontuações e pontos à comida por seus conteúdos saudáveis ​​e também atribui as pontuações aos observadores de peso que estão perdendo peso.
    • A entrada de dados é possível onde os usuários podem inserir a pontuação do alimento ou apontar para qualquer alimento que não esteja na lista.
  8. Foodeducate: Se você é uma daquelas pessoas conscientes da dieta que quer ser muito informado sobre sua dieta e alimentos, tudo que você pode fazer é olhar para este aplicativo incrível que roda na plataforma android e iPhone.Preços: o aplicativo básico é gratuito, enquanto a versão “Plus” custa US $ 3,99Classificação: 4,5 estrelasVeja abaixo alguns recursos importantes do aplicativo:
    • O aplicativo permite que você saiba o conteúdo nutricional dos alimentos embalados que você toma. Você pode simplesmente tirar a foto do código de barras nos alimentos embalados e o aplicativo informará os valores da nota nutricional (A, B + …) conforme calculado pelos nutricionistas.
    • O aplicativo também permite que você conheça as características positivas e negativas da comida e permite que você conheça sua alternativa mais saudável.
  9. Diet Point Weight Loss Coach: Este é um aplicativo mais importante guia de dieta que ajuda você a multa em seu caminho de perda de peso.Preços: GrátisClassificação: 4,3 estrelasRecursos incluídos no aplicativo são mencionados abaixo:
    • O aplicativo permite que você saiba mais de 130 planos de dieta para perda de peso.
    • O aplicativo contém lembretes inovadores e lista completa de produtos de mercearia incluídos para você ajudá-lo a perder peso.
    • Você pode entrar em contato com a comunidade de pessoas que estão na mesma corrida de perda de peso.
    • Ele fornece a estimativa de perda de peso para cada plano de dieta
    • Existem mais de 500 dicas de apoio e motivacionais para perda de peso.
    • Rastreador de peso e monitor de peso incluídos.

Se você é um desses personals dedicado que está preocupado com a dieta saudável e perda de peso, em seguida, mostrar sua mania baixando e instalando esses aplicativos em seu dispositivo Android e tirar o melhor proveito de sua jornada de perda de peso!

Leia também sobre:

Especialista em Dor at | 425-968-1599 | [email protected]

Eu sou o Dr. Ruby Crowder e sou especialista em medicina pulmonar e cuidados intensivos. Eu me formei na Universidade da Califórnia, em San Francisco. Eu trabalho no Hospital Geral de São Francisco e Centro de Trauma de Zuckerberg. Eu também sou professor associado de medicina na Universidade da Califórnia, em San Francisco.

Eu pesquisei a epidemiologia e o manejo da tuberculose em países de alta incidência e publiquei muitos remédios e artigos relacionados à saúde sobre o Exenin e em outras revistas médicas.

Finalmente, gosto de viajar, mergulhar e andar de mochila.

Leave a Comment