Síndrome Do Intestino Irritável

Estresse e ansiedade podem causar problemas intestinais?

Não, o estresse e a ansiedade não podem causar problemas intestinais, mas certamente podem provocar problemas intestinais, como a síndrome do intestino irritável. O processo de digestão e o trato digestivo é muito complexo. Você não pode se relacionar com muitos problemas relacionados ao intestino com estresse e ansiedade e você pode achar difícil explicar a ansiedade como causa de distúrbios intestinais. No entanto, a ansiedade é muitas vezes a razão para problemas intestinais como o IBS. Sabe-se que quando uma pessoa está ansiosa, os hormônios se alteram. Essa alteração, por sua vez, afeta o processo de digestão, como afetar a velocidade e aumentar uma quantidade significativa de pressão. O artigo aqui explica a relação de estresse e ansiedade com vários problemas intestinais. Um dos problemas intestinais de ansiedade é Síndrome do Cólon Irritável ou IBS.

Relação entre estresse e ansiedade com diarréia e constipação

Qualquer um que esteja sob estresse severo e seu sistema digestivo seja afetado, provavelmente sentirá diarreia e constipação. Mesmo que essas duas questões sejam muito comuns, não há razão apropriada que leve à sua ascensão. Pode ser que a comida que comemos não seja digerida adequadamente quando estamos ansiosos e também a ingestão de água para os intestinos é alterada. Muitas vezes acontece que a comida é empurrada muito rápido ou não passa suavemente e leva muito tempo enquanto se move através do trato digestivo. Já é sabido que os neurotransmissores que controlam as ações do intestino também levam ao aumento dos níveis de ansiedade em sua mente. Portanto, pode ser que enquanto os neurotransmissores estão levando ao aumento dos níveis de ansiedade, há um déficit de neurotransmissores para controlar as funções intestinais adequadas,

Gás e flatulência é outro problema que surge das síndromes IBS e intestinais

Durante os momentos de estresse, o corpo não consegue processar a comida adequadamente e esse alimento leva à formação de gás. Também é visto que, durante os ataques de ansiedade, você está propenso a engolir mais ar do que o normal devido à hiperventilação. Às vezes, o ar sai pelo intestino em vez da boca, pois é o excesso de ar no corpo.

Descoloração nas fezes é outro sinal que freqüentemente se desenvolve com diarréia

Quando você está sob estresse ou sofre de ansiedade, a comida é empurrada pelo seu sistema muito rapidamente. A comida muda e obtém a cor habitual das fezes conforme passa pelas várias etapas da digestão. Se a comida permanecer em algum órgão por um longo período de tempo ou passar rapidamente por qualquer uma das etapas, a cor habitual das fezes não será obtida. Em tais casos, você pode notar que a cor das fezes é:

  • Amarelo
  • Preto
  • Marrom acinzentado

Se você notar a descoloração das fezes, entre em contato com um médico. Você deve procurar imediatamente por atenção médica se notar sangue nas fezes. Muitas vezes, a razão para isso é o desenvolvimento de estresse que faz com que a comida passe pelo seu sistema digestivo em um ritmo incomum.

Síndrome do intestino irritável

De acordo com alguns, IBS ou síndrome do intestino irritável é causada devido ao estresse e você pode encontrar um distúrbio extremamente ligado ao estresse e ansiedade. Mesmo que alguns outros digam que o estresse não tem nada a ver com a síndrome do intestino irritável, os pacientes geralmente sofrem ataques de pânico quando ou após sofrerem de SII. Como todas as outras síndromes relacionadas com o intestino, a SII também causa sintomas como gases, diarréia, dor de estômago e enorme desconforto. Você deve procurar ajuda médica se esses sintomas reaparecerem constantemente.

O “precisa ir”

Ansiedade pode levar a uma sensação de que você precisa ir ao banheiro, mesmo quando não é o momento habitual para você ir ao banheiro. A razão por trás disso é que uma pressão se acumula em seu corpo quando o sistema de luta ou fuga é ativado e essa pressão pode fazer você sentir que o banquinho quer sair. Também mais energia é usada pelo corpo quando você está em estresse e, portanto, há escassez de energia que é usada para manter o esfíncter anal no lugar, portanto, as fezes podem precisar sair. Mesmo que o benefício evolucionário ainda não tenha sido descoberto, alguns pesquisadores dizem que é automático que você sente a necessidade de ir quando está ansioso. De acordo com isso,

Como superar problemas intestinais causados ​​devido ao estresse e ansiedade?

Lembre-se sempre que comer saudável fornece muita ajuda para as entranhas. É difícil tratar qualquer problema relacionado ao intestino, pois o intestino é um processo automático. É preciso tentar comer os alimentos mais saudáveis ​​para que o sistema de digestão funcione corretamente e o intestino tenha que fazer muito menos trabalho. Você deve optar por comer alimentos ricos em fibras, pois alimentos mais saudáveis ​​são mais fáceis de digerir, embora nem todos os problemas relacionados ao intestino sejam causados ​​por alimentos. Você pode optar por evitar alimentos fritos e gordurosos, pois os alimentos que são mais difíceis de digerir são mais afetados do que os alimentos que são mais fáceis de digerir quando a ansiedade afeta seu sistema de digestão.

Outra razão importante para causar problemas intestinais é a ansiedade. Se você pode tratar e diminuir o seu nível de ansiedade, muitos dos seus problemas intestinais podem ser resolvidos. Qualquer tipo de problema intestinal é uma reação do estado mental do paciente. Existem testes que podem verificar seus sintomas e dar-lhe uma visão sobre seu transtorno de ansiedade. Você pode superar o mesmo com o tratamento.

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Eu sou o Dr. Ruby Crowder e sou especialista em medicina pulmonar e cuidados intensivos. Eu me formei na Universidade da Califórnia, em San Francisco. Eu trabalho no Hospital Geral de São Francisco e Centro de Trauma de Zuckerberg. Eu também sou professor associado de medicina na Universidade da Califórnia, em San Francisco.

Eu pesquisei a epidemiologia e o manejo da tuberculose em países de alta incidência e publiquei muitos remédios e artigos relacionados à saúde sobre o Exenin e em outras revistas médicas.

Finalmente, gosto de viajar, mergulhar e andar de mochila.

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