Transtorno de Ansiedade em Saúde

Um tipo de preocupação obsessiva e irracional por ter uma condição médica ou de saúde grave é conhecida como a ansiedade de saúde. Essa condição também é conhecida como ansiedade da doença e era conhecida anteriormente como hipocondria. Se você quiser saber mais sobre transtorno de ansiedade de saúde, leia abaixo e descubra por si mesmo.

No transtorno de ansiedade em saúde, o indivíduo afetado se preocupa excessivamente com a existência de algum tipo de doença grave ou doença da qual a pessoa esteja sofrendo, mesmo que não haja sintomas físicos de qualquer doença. Pode-se marcar o transtorno de ansiedade em saúde em uma pessoa, pela imaginação do indivíduo de ter sintomas físicos de qualquer condição de saúde ou doença. Em outros casos, é a interpretação errônea de uma sensação corporal normal ou secundária como sintomas graves da doença, apesar de os médicos não terem certeza de que não têm nenhuma doença. Pode haver extrema ansiedade no caso de um estar sofrendo de transtorno de ansiedade de saúde, e esse sofrimento severo pode realmente atrapalhar a vida do paciente.

É uma condição de longo prazo e pode flutuar em gravidade. Transtorno de ansiedade de saúde pode aumentar à medida que você envelhece ou durante períodos de estresse extremo na vida. No entanto, a psicoterapia e também, por vezes, os medicamentos relevantes podem ajudá-lo a aliviar as preocupações causadas devido ao transtorno de ansiedade de saúde.

Os sintomas do transtorno de ansiedade em saúde envolvem sua preocupação com a idéia de que você está gravemente doente, baseado nas sensações normais do seu corpo, como um estômago barulhento, ou por sinais menores, como qualquer pequena erupção cutânea. Alguns dos sintomas do transtorno de ansiedade de saúde podem incluir o seguinte.

• Tenha em mente que você tem uma condição de saúde grave.
• Você pode se preocupar que sintomas menores ou sensações corporais menores possam implicar que você está tendo uma doença grave.
• Você fica facilmente alarmado com o seu corpo e estado de saúde. Você não se tranquiliza com seus prestadores de serviços de saúde ou mesmo com os relatórios de testes negativos.
• Excessivamente preocupado com uma condição de saúde específica ou com o risco de desenvolver uma condição médica ou de saúde, porque a doença ocorre em sua família.
• Você pode ter excesso de angústia sobre a possível condição de saúde que se torna realmente difícil de funcionar.
• Você pode verificar o corpo repetidamente em busca de sinais da doença ou enfermidade. É por isso que você também pode estar fazendo consultas médicas frequentes para tranquilidade.
• Você pode estar freqüentemente pesquisando na internet as causas e sintomas das possíveis condições de saúde.
• Constant fala sobre o medo de ter uma doença grave.

• As causas exatas dos distúrbios de ansiedade em saúde não são muito conhecidas; no entanto, existem alguns fatores que podem estar envolvidos com essa condição.
• Pode haver um fraco senso de compreensão das sensações do seu corpo, condições de saúde ou ambos. Você pode pensar que um tipo de doença grave pode estar causando as sensações do corpo.
• Você pode ter um membro da família que deve estar excessivamente preocupado com sua saúde.
• Você pode estar tendo uma experiência passada de lidar com alguma condição séria de saúde durante a infância. Então, isso deve estar assustando você ou causando ansiedade em sua vida adulta.
• Transtorno de ansiedade de saúde geralmente acontece no início ou no final da idade adulta e pode piorar com a idade. No caso de pessoas idosas, a ansiedade de saúde pode se concentrar no medo e na ansiedade de desenvolver problemas de memória.

Alguns dos fatores de risco de transtorno de ansiedade de saúde incluem o seguinte.

• História do abuso infantil
• Ameaça de qualquer doença grave que possa vir a não ser grave.
• Um momento de estresse severo na vida.
• Qualquer doença grave na infância.
• Pesquisa relacionada à saúde excessiva na Internet.

Transtorno de ansiedade de saúde pode estar associado com as seguintes complicações.

• Problemas familiares ou de relacionamento, por causa da preocupação excessiva que pode frustrar outros membros da família.
• Problemas no funcionamento da vida diária.
• Problemas de desempenho relacionados ao trabalho.
• Problemas financeiros por causa de visitas médicas excessivas e contas médicas.
• Ter qualquer outro transtorno de saúde mental, como depressão, transtornos de ansiedade, transtorno de sintomas somáticos ou transtorno de personalidade.

A fim de alcançar o diagnóstico de transtorno de ansiedade de saúde, seu médico irá primeiro realizar um exame físico, a fim de excluir qualquer doença que você está preocupado ou ansioso. No caso de você é saudável e não sofre de qualquer condição de saúde, você pode ser encaminhado para um profissional de saúde mental poderia prosseguir com o seguinte para diagnosticar sua condição.

A avaliação psicológica é frequentemente necessária para confirmar o diagnóstico de transtorno de ansiedade em saúde, se todos os testes físicos e investigações relevantes passarem a ser negativos.

• Questionando sobre seus sintomas, histórico familiar, situações estressantes, preocupações e problemas que afetam sua vida.
• Perguntar sobre o uso de drogas, álcool ou outras substâncias.
• Pedindo-lhe para completar um questionário psicológico ou auto-avaliação.

Tratamento para transtorno de ansiedade de saúde concentra-se principalmente na melhoria dos sintomas e sua capacidade de funcionar corretamente na vida diária. Geralmente o tratamento do transtorno de ansiedade de saúde envolve medicamentos e psicoterapia.

Psicoterapia – Psicoterapia é o tratamento mais comum de transtorno de ansiedade de saúde, especialmente a TCC ou a terapia cognitivo-comportamental. CBT pode ser realmente eficaz no tratamento da condição, uma vez que ensina uma pessoa as habilidades que podem realmente ajudá-lo na gestão de seu transtorno de ansiedade de saúde. Você pode participar do CBT individualmente ou em um grupo. Alguns dos benefícios da terapia cognitivo-comportamental incluem o seguinte.

• Identificar e reconhecer as preocupações, ansiedade e crenças sobre sua saúde.
• Aprender várias maneiras de olhar para as sensações do seu corpo, alterando pensamentos inúteis ou inúteis.
• Conscientização adequada sobre como as preocupações indesejadas afetam você, assim como seu comportamento.
• Resposta diferente às sensações corporais e seus sintomas.
• Aprender a lidar melhor com o estresse e a ansiedade.
• Aprendendo maneiras de parar de evitar situações e atividades devido às sensações físicas do corpo.
• Melhorar suas funções diárias em casa, escola, trabalho ou em ambientes sociais e em seus relacionamentos.
• Avaliar se você está ou não sofrendo de quaisquer outros problemas de saúde mental, como transtorno bipolar ou depressão.
• Evitar examinar-se em busca de sinais de doença ou enfermidade e, repetidamente, procurar a certeza de que você está absolutamente saudável.

Existem também alguns outros tipos de tratamentos psicoterápicos usados ​​às vezes para tratar o transtorno de ansiedade em saúde. Isso pode incluir o gerenciamento do estresse comportamental e também a terapia de exposição.

Medicamentos – Em alguns casos, as pessoas podem não responder à psicoterapia sozinha e os médicos podem recomendar certos medicamentos para eles. Os antidepressivos, como os ISRSs ou os inibidores seletivos da recaptação de serotonina, são mais frequentemente usados ​​para tratar tais condições. No caso de um transtorno de humor ou ansiedade, juntamente com o transtorno de ansiedade de saúde, medicamentos que são usados ​​para tratar essas condições, também podem ajudar na redução dos sintomas de ansiedade de saúde.

Tais medicamentos são uma parte do tratamento do transtorno de ansiedade de saúde e devem ser tomados apenas como prescrito. Deve-se notar que os medicamentos usados ​​para tratar o transtorno de ansiedade de saúde podem ter sérios efeitos colaterais e riscos. Portanto, é necessário discutir as possíveis opções de tratamento com seu médico e planejar o tratamento apropriado.

• Você deve procurar ajuda médica imediata em você ter problemas em relação à sua saúde ou ter alguma ansiedade relacionada à saúde e tomar o melhor conselho médico.
• Você precisa aprender a reconhecer quando fica estressado e como exatamente esse estresse afeta seu corpo.
• Você deve praticar algumas técnicas de gerenciamento de estresse e relaxamento regularmente.
• Certifique-se de seguir estritamente o seu plano de tratamento para ajudar a prevenir recaídas ou agravamento da condição.

Transtorno de ansiedade de saúde é realmente uma condição médica a longo prazo e ao longo do tempo, pode variar em sua gravidade. Em muitas pessoas, a condição piora com a idade ou com os momentos de estresse extremo. No entanto, buscando atenção médica e cuidados adequados, a condição pode ser melhorada e as preocupações ou ansiedade podem ser reduzidas. Tratamento de transtorno de ansiedade de saúde inclui o uso de garantia, psicoterapia, gerenciamento de estresse e às vezes medicamentos, se necessário.

Leia também:

• Como se livrar da dor no peito devido à ansiedade?
• Como o Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG) pode afetar sua capacidade de trabalhar?
• Pode assistir a ansiedade de gatilho de televisão?
• Yoga como uma opção de tratamento para transtornos de ansiedade
• Opções Alternativas de Tratamento para Transtornos de Ansiedade
• Preocupação e Ansiedade: Dicas de Auto-Ajuda para Parar de Preocupar-se e Reduzir a Ansiedade
• Transtorno de ansiedade de mídia social: causas, sintomas, tratamento, dicas de recuperação