Abductor Pollicis Longus Pain: Sinais, Sintomas, Causas, Tratamento

O músculo Abdutor Pollicis Longus, que juntamente com outros dois músculos, ajuda no movimento do polegar. Ajudando o Abdutor Pollicis Longus na facilitação dos movimentos do polegar estão o músculo extensor Pollicis Brevis e o músculo extensor longo do polegar. Quando o extensor indicis é adicionado a esses músculos, eles formam um grupo de músculos chamados de extensores profundos. Quando se trata de sua fixação na parte proximal, ela é presa aos ossos do braço, ou seja, o rádio e a ulna. O Abdutor Pollicis Longus também se liga à membrana interóssea. Distalmente, esse músculo se liga à base do primeiro osso metacarpiano. Este músculo está localizado imediatamente abaixo do músculo supinador. Em alguns casos, esses dois músculos se fundem. No músculo Abdutor Pollicis Longus presente estão o nervo interósseo posterior e uma porção do ramo profundo do nervo radial. O sangue para esse músculo é suprido pela artéria interóssea posterior. Como mencionado, a principal função do Abdutor Pollicis Longus é ajudar no movimento do polegar que é flexionar e estender. Este músculo também é responsável por auxiliar na flexão do punho.

Alguns dos sinais e sintomas da dor Abdutor Pollicis Longus são:

• O indivíduo sentirá dor na base do polegar estendendo-se para o polegar
• Qualquer uso do polegar será doloroso
• O indivíduo terá dificuldade e dor em realizar tarefas normais, como segurar um copo de água ou outros objetos, como canetas ou agulhas.

Abaixo mencionadas são algumas das atividades que podem levar à dor Abductor Pollicis Longus:

• Atividades repetitivas em que o polegar está em movimento de pinça como escrever por longas horas sem descansar
• Fazer atividades que envolvam pressão descendente sobre o polegar, como quando massagear, também pode causar dor Abdutor Pollicis Longus.
• As pessoas que fazem crochê ou costura com as mãos por um longo período de tempo também podem danificar o músculo Abdutor Pollicis Longus, causando dor.
• Artistas que fazem atividades como pintar uma imagem por períodos prolongados de tempo também podem desenvolver dor Abdutor Pollicis Longus.
• Músicos que tocam instrumentos como violão ou violino em shows por longos períodos de tempo podem sofrer de dor Abductor Pollicis Longus.

Abaixo mencionadas são algumas condições médicas que podem ser causadas devido a uma lesão muscular Abductor Pollicis Longus:

• Síndrome do túnel carpal
• Radiculopatia  no nível C6 da coluna cervical
• Desenvolvimento de um  cisto ganglionar
• Contratura de Dupuytren
• Tenossinovite  estenosante de De Quervain
• Disfunção da articulação carpometacarpal.

Se um indivíduo fere o músculo Abdutor Pollicis Longus e tem dor e dificuldade de se mover ou usar o polegar, as seguintes opções de tratamento e exercícios podem ser benéficos no tratamento da condição e no alívio da dor. A abordagem conservadora é a primeira linha de tratamento para a dor Abductor Pollicis Longus.

Biofreeze:  Esta é uma forma de tratamento para alívio da dor no polegar. O tratamento recomendado é conhecido como Biofreeze. É um gel que alivia a dor e é uma forma de  terapia fria  e é melhor para lesões de início recente no Abdutor Pollicis Longus causando  dor no polegar e também é recomendado como tratamento de manutenção para lesões causadas por lesões por uso excessivo. Os benefícios da terapia fria sobre o uso de calor são que esta terapia esfria a área mais rapidamente e previne o desenvolvimento de inchaço. Em um estudo recente, descobriu-se que Biofreeze e tratamentos semelhantes foram encontrados para diminuir a dor duas vezes mais do que usando apenas gelo e outros métodos de alívio da dor e o alívio da dor foi muito mais duradouro. Este gel pode ser usado esfregando-o suavemente na área na frente e atrás do polegar para alívio da dor.

Envolvimento de Gelo:  Esta é também uma forma de terapia fria para alívio da dor de um Abductor Pollicis Longus disfuncional causando dor no polegar. Para isso, o mais recomendado é o Wrist Ice Wrap. Isso não só fornece alívio da dor, mas também tem compressão ajustável, que também ajuda com o inchaço. Aplicar o Biofreeze e depois usar esse envoltório pode ser benéfico extra.

Terapia de Calor: O  calor também pode ser usado como uma forma de tratamento para a dor no polegar causada devido a lesão do músculo Abductor Pollicis Longus. Sombra Warm Therapy Gel é amplamente utilizado como um modo de alívio da dor. Este gel foi provado para aliviar a dor por longos períodos de tempo. Este gel aquece a área e ajuda na inflamação e alivia a rigidez e a dor. Isto é normalmente usado para dor causada por artrite, mas também pode ser usado para uma dor muscular Abdutor Pollicis Longus. Este gel deve ser aplicado na área dolorosa cerca de três a quatro vezes por dia. Uma coisa que precisa ser entendida aqui é que a terapia com calor e frio não combinam e, portanto, se você estiver usando terapia fria para alívio da dor, recomenda-se não usar este gel.

Apoio para o polegar e o punho para tratar a dor do abdutor do polegar longus:  Outra forma de obter alívio da dor é utilizando apoios de punho e polegar para imobilizar a área, permitindo a cicatrização. Chaves ou suportes não só fornecem suporte para o pulso, mas também mantém a estabilidade do polegar. Deve-se selecionar a chave ou suporte que é leve e não é desconfortável para a mão. Suportes e chaves são de grande ajuda para pessoas que escrevem muito tempo ou passam muito tempo pintando quadros.