19 benefícios incríveis e usos do óleo de abacate para deixar sua pele e seus cabelos saudáveis

Óleo de abacate é um óleo delicioso e espesso, que é derivado da polpa de abacate. O óleo de abacate torna-se mais benéfico quando usado em formas prensadas a frio, não refinado e extra-virgem, que contém muitos nutrientes essenciais que podem ser perdidos no processo de extração tradicional de aquecimento.

As propriedades hidratantes, anti-inflamatórias, antioxidantes, nutritivas e curativas do óleo de abacate o tornam extremamente útil no mundo dos cuidados com os cabelos e a pele. Além disso, o óleo de abacate é carregado com vitamina B, vitamina E, minerais e ácidos graxos que podem mudar o estado de sua pele e cabelo.

Aqui, vamos deixar você saber cerca de 19 incríveis benefícios de beleza do óleo de abacate para tornar a sua pele e cabelo saudável. Vamos dar uma olhada neles.

Propriedades hidratantes do óleo de abacate evita o ressecamento da pele

Pele seca e áspera pode fazer você se sentir desconfortável às vezes. Em tal situação, o óleo de abacate é incrivelmente benéfico. Experimente o óleo de abacate misturado com outros óleos, como o azeite de oliva, em quantidades iguais, uma ou duas vezes ao dia, em sua pele e veja como sua pele brilha com a saúde. O óleo de abacate pode curar e suavizar surpreendentemente sua pele áspera e seca:

Alternativamente, você pode fazer um hidratante diário com óleo de abacate para a sua pele seca. Vamos ver como o método para hidratante de óleo de abacate.

Ingredientes Para isso, você precisa tomar um banho-maria, ¼ xícara de óleo de abacate, ½ xícara de manteiga de carité, 10 gotas de óleo de gerânio e 10 gotas de óleo de lavanda.

Como usar o óleo de abacate para secura da pele. Coloque a manteiga de carité e o óleo de abacate no banho-maria e deixe-os derreter completamente. Agora coloque estes óleos derretidos na geladeira por 15 a 20 minutos para esfriar ou endurecer parcialmente. Depois disso, adicione óleo de lavanda e óleo de gerânio a essa mistura e misture bem por cerca de 3 a 4 minutos para fazer uma pasta suave e fofa. Agora, transfira este creme caseiro para um recipiente limpo e seco e use-o como seu hidratante diário Creme de abacate para bater o ressecamento da pele.

Óleo de abacate dá proteção solar

Fornecer proteção contra o sol é um benefício incrível do óleo de abacate para tornar a pele saudável. Geralmente, a exposição ao sol e raios UV prejudiciais são inevitáveis. Isso pode se tornar a razão para muitos problemas de pele, como manchas escuras, manchas, rugas etc. Além disso, esses raios solares são muito poderosos para prejudicar o DNA e podem causar melanoma (câncer de pele). Lâmpadas solares e camas de bronzeamento são igualmente prejudiciais. Pesquisas provaram que os álcoois graxos poli-hidroxilados encontrados em abacates e óleo de abacate podem prevenir e tratar danos causados ​​pelo sol. Este óleo surpreendente também possui compostos anti-inflamatórios que curam e acalmam a pele danificada pelo sol.

Como usar o óleo de abacate para queimaduras solares. Você pode aplicar óleo de abacate diretamente nas áreas afetadas de sua pele ou pode combinar 2 colheres de sopa de gel de aloe vera com ½ colher de chá de óleo de abacate para tratar a queimadura solar.

Óleo de abacate funciona como removedor de maquiagem

O óleo de abacate funciona como um ótimo removedor de maquiagem. Este óleo escorregadio pode remover toda a sua maquiagem, bem como a sujeira de sua pele com muita facilidade e também não é tão duro como seus removedores de maquiagem típicos.

Como usar o óleo de abacate para remover maquiagem. Despeje algumas gotas de óleo de abacate em uma bola de algodão e passe-a por todo o rosto como seu limpador usual. Alternativamente, misture ½ colher de chá de óleo de mamona com 2 colheres de chá de óleo de abacate e use esta mistura como um limpador para aproveitar este incrível benefício de beleza do óleo de abacate para a pele.

Óleo de abacate para pele suave e macia

Este óleo de abacate maravilhoso é carregado com vitamina E que ajuda você a atingir a pele macia e suave.

Como usar o óleo de abacate para obter a pele macia. Basta adicionar algumas gotas de óleo de abacate ao seu creme diário e aplicar regularmente, pelo menos duas vezes por dia. Esta combinação pode dar-lhe uma pele macia de um bebê incrível em poucos dias.

Trate a Irritação da Pele com Óleo de Abacate

O óleo de abacate é muito eficaz na suavização da pele irritada. Se você está sofrendo de qualquer condição irritante da pele, como eczema, tente o óleo de abacate. Óleo de abacate não só dá alívio da irritação, mas também luta com inflamação resultante do eczema.

Como usar o óleo de abacate para tratar a pele irritada e eczema. Basta tomar algumas gotas de óleo de abacate em uma almofada de algodão e aplicar suavemente sobre as áreas afetadas. Faça este procedimento duas ou três vezes por dia regularmente. Isso certamente lhe dará alívio da irritação da pele causada pelo eczema.

As propriedades anti-inflamatórias do óleo de abacate ajudam muito no tratamento da acne

O óleo de abacate pode curar e prevenir a acne de forma muito eficaz. O óleo de abacate não só nutre a pele, mas também a mantém hidratada durante todo o dia, o que minimiza o risco de acne. As propriedades anti-inflamatórias do óleo de abacate dão alívio do inchaço e vermelhidão da acne. Além disso, a bondade da vitamina E presente no óleo de abacate combate as bactérias causadoras da acne.

Como usar o óleo de abacate para acne. Aplique óleo de abacate diretamente em seu rosto ou outras áreas afetadas. Você pode incluir o óleo de abacate na sua dieta diária também para obter resultados mais rápidos para uma pele saudável.

Óleo de abacate ajuda no tratamento da psoríase

O óleo de abacate hidrata profundamente a sua pele e suaviza as manchas de psoríase secas e escamosas. As propriedades anti-inflamatórias do óleo de abacate fazem dele um tratamento eficaz contra a psoríase inflamada e tornam a sua pele saudável.

Como usar o óleo de abacate para tratar a psoríase. Pegue algumas gotas de óleo de abacate em um algodão e aplique-o nas áreas afetadas após limpá-las. Faça isso duas vezes por dia durante algumas semanas para obter benefícios incríveis do óleo de abacate para a saúde da sua pele.

Propriedades de limpeza do óleo de abacate para eliminar impurezas

A limpeza de óleo é uma técnica muito popular para limpar seu rosto. A lógica por trás dessa técnica é que os óleos bons retiram os maus óleos ou o sebo envelhecido de sua pele. Esta técnica funciona para todos os tipos de pele, especialmente para a pele seca.

Hoje em dia, muitos tipos de óleos estão disponíveis no mercado. Eles são bons, mas usar óleo de abacate para limpar sua pele sempre será a melhor opção para você. O óleo de abacate contém antioxidantes, o que o torna um ótimo remédio para remover completamente impurezas e sujeira de sua pele. Este óleo surpreendente atinge profundamente em sua pele e elimina as impurezas.

Como usar o óleo de abacate em uma esfoliação facial. Adicione o óleo de abacate ao seu creme favorito para obter uma pele limpa e limpa. Alternativamente, coloque ½ colher de chá de óleo de avelã e ½ colher de chá de óleo de abacate em uma tigela. Combine bem os dois ingredientes. Massageie essa mistura em seu rosto por 2 a 3 minutos. Pegue um pano de microfibra macio e esprema-o na água quente. Agora limpe suavemente o rosto com este pano e seque. Siga este procedimento diariamente para obter um rosto limpo e brilhante.

Tratamento de olheiras com óleo de abacate

Círculos escuros afetam a aparência geral da sua personalidade. Por isso, é necessário evitá-los. Aqui, o óleo de abacate é altamente recomendado para você tratar as olheiras feias. O óleo de abacate penetra profundamente na sua pele e se espalha bem, o que o torna excelente para a delicada pele ao redor dos olhos. Além disso, o óleo de abacate contém vitamina A, C, E e K, que são bem conhecidos por reduzir rugas e olheiras.

Como usar o óleo de abacate para olheiras. Aplique óleo de abacate diretamente ao redor dos olhos antes de ir para a cama e lave na manhã seguinte. Use remédio de óleo de abacate diariamente para se livrar das olheiras.

Óleo de abacate reduz os sinais de envelhecimento

O óleo de abacate é extremamente benéfico para reduzir os sinais de envelhecimento, como linhas finas, flacidez, secura e rugas. O óleo de abacate é carregado com lecitina e vitamina E, que torna a pele firme, aumentando o colágeno. Além disso, a presença de carotenóides no óleo de abacate reduz a inflamação e as rugas na pele. Além disso, a bondade dos ácidos graxos torna o óleo de abacate capaz de penetrar profundamente na pele e hidratá-lo bem. Desta forma, evita o ressecamento, linhas finas e rugas. Combater os sinais do envelhecimento é mais um benefício incrível do óleo de abacate para tornar a pele saudável.

Como usar o óleo de abacate para retardar os sinais de envelhecimento. Basta tomar algumas gotas de óleo de abacate na palma da mão e aplique suavemente em seu rosto à noite antes de ir para a cama.

Alternativamente, pegue um frasco de vidro e misture ¼ de xícara de óleo de abacate, 2 colheres de sopa de óleo de coco , ½ colher de chá de óleo de vitamina E, 1 colher de sopa de manteiga de karité e 2 colheres de sopa de cera de abelha. Agora pegue um pote e encha com 4 polegadas de água e, em seguida, coloque o frasco para ele em uma chama média. Mexa bem até que todos os ingredientes derretam completamente. Despeje esta mistura em um pequeno recipiente e deixe-o sem tampa por algum tempo para que ele possa endurecer. Agora coloque a tampa no recipiente e guarde-a em um lugar fresco e seco.

Unhas saudáveis ​​e bonitas com óleo de abacate

O óleo de abacate pode ajudar muito em caso de unhas secas, ásperas e quebradiças. Ele fornece nutrição completa e hidratação às suas unhas, alcançando as camadas internas das cutículas das unhas.

Como usar o óleo de abacate para unhas bonitas. Pegue algumas gotas de óleo de cutícula à base de abacate e massageie suavemente suas unhas. Como alternativa, pegue um frasco de 10 ml e adicione 1 colher de chá de óleo de grapeseed, 1 colher de chá de óleo de abacate, 5 gotas de óleo de lavanda e 5 gotas de óleo de gerânio nele. Agite bem para misturar todos os ingredientes. Massageie esta mistura de óleo de abacate em suas unhas e cutículas diariamente à noite para melhorar a saúde geral das suas unhas.

Benefícios incríveis do óleo de abacate para cabelos saudáveis

Como todos sabemos, certos óleos desempenham um papel importante em manter o cabelo liso e forte. Mas entre estes vários óleos, o óleo de abacate tem alguns benefícios específicos devido à sua composição de gorduras monoinsaturadas, antioxidantes e vitaminas. Vamos dar uma olhada em alguns benefícios para o cabelo do óleo de abacate.

Cabelo brilhante e brilhante com óleo de abacate

O óleo de abacate pode deixar seu cabelo super brilhante e brilhante, proporcionando hidratação e umidade ao couro cabeludo.

Como usar o óleo de abacate para cabelos brilhantes. Aplique uma quantidade suficiente de óleo de abacate no cabelo e deixe por pelo menos 1 hora. Lave seu cabelo com seu xampu regular.

O óleo de abacate irá lubrificar o cabelo e torná-lo mais brilhante e brilhante. Alternativamente, você pode preparar uma máscara de cabelo com a ajuda de óleo de abacate. Para isso, tome 2 colheres de sopa de óleo de abacate. Adicione 1 colher de sopa de mel e 1 gema de ovo. Misture bem todos os ingredientes. Aplique esta mistura em seu cabelo limpo e úmido por cerca de 20 a 30 minutos. Lave bem o cabelo com um xampu suave. Siga este remédio de óleo de abacate pelo menos uma vez por semana para tornar seu cabelo saudável.

Óleo de abacate para reduzir a perda de cabelo

Existem muitos tipos de óleos capilares disponíveis no mercado que alegam prevenir a queda de cabelo. Geralmente, esses óleos são muito caros e cheios de produtos químicos. Então, aqui estamos sugerindo o melhor e mais barato óleo para evitar problemas de perda de cabelo e que é o óleo de abacate. Óleo de abacate é facilmente disponível no mercado e nutre os folículos pilosos, hidrata o couro cabeludo e estimula o crescimento do cabelo.

Como usar o óleo de abacate para queda de cabelo. Pegue uma pequena quantidade de óleo de abacate e massageie suavemente no couro cabeludo por cerca de 5 minutos. Este óleo irá desbloquear os folículos bloqueados e estimular a circulação sanguínea. Desta forma, evita a perda de cabelo. Alternativamente, tome um banho-maria e aqueça suavemente 1 colher de chá de óleo de mamona e 1 colher de sopa de óleo de abacate em fogo médio até que a mistura aqueça. Agora massageie esta mistura de óleo de abacate no couro cabeludo por cerca de 5 minutos com a ponta dos dedos. Use uma touca de banho para cobrir o cabelo. Agora enrole o cabelo suavemente com uma toalha quente e deixe por cerca de meia hora. Agora, lave o cabelo com um xampu sem produtos químicos e deixe secar.

Óleo de Abacate Detangles Hair

Às vezes seu cabelo pode emaranhar mal e fica muito difícil pentear. Nessa situação, você pode experimentar o óleo de abacate, que facilmente desembaraça o cabelo sem qualquer quebra.

Como usar o óleo de abacate para Detangling of Hair. Pegue algumas gotas de óleo de abacate na palma da sua mão e massageie até o final do seu cabelo. Agora penteie o cabelo suavemente. Óleo de abacate vai efetivamente desembaraçar o cabelo e fazer o penteado e escovar o cabelo e facilitar o processo.

Óleo de abacate para reduzir a caspa

Se você tiver o problema da caspa , o óleo de abacate é uma das melhores soluções que você pode usar. A massagem com óleo quente com óleo de abacate não só reduz a caspa, mas também resolve outros problemas causados ​​pelo couro cabeludo seco e escamoso.

Como usar o óleo de abacate para se livrar da caspa. Ferva um pouco de água em uma panela. Tome 3 a 5 colheres de sopa de óleo de abacate em uma tigela de vidro pequena e coloque-o na panela para que o óleo possa aquecer (não muito quente). Agora retire a tigela da panela. Mergulhe os dedos no óleo e massageie suavemente o couro cabeludo com ele. Deixe por toda a noite e na manhã seguinte, simplesmente lave o cabelo usando o xampu comum. Repita o procedimento uma vez por semana. Este remédio de óleo de abacate é incrivelmente benéfico na redução da caspa e tornando o cabelo saudável.

Óleo de abacate promove o crescimento do cabelo

O óleo de abacate é extremamente eficaz na promoção do crescimento do cabelo. O óleo de abacate é uma rica fonte de vitamina D, que é essencial para a geração de novos folículos capilares e estimula o crescimento do cabelo.

Como usar o óleo de abacate para o crescimento do cabelo. Combine 3 a 6 gotas de óleo essencial de lavanda ou hortelã-pimenta com um pouco de óleo de abacate. Massageie esta mistura de óleo de abacate no seu couro cabeludo. Deixe por pelo menos 1 hora e lave o cabelo com um xampu natural. Promover o crescimento do cabelo é um benefício incrível do óleo de abacate para deixar seu cabelo saudável e forte.

Óleo de abacate protege os cabelos dos danos ambientais

Questões ambientais, como poluição, água do mar, cloro e luz solar, podem danificar gravemente o seu cabelo. Muitos estudos descobriram que a aplicação de óleo ao seu cabelo pode protegê-lo dos danos ambientais em grande medida. Aqui o óleo de abacate irá ajudá-lo muito.

Como usar o óleo de abacate para proteção do cabelo. Cubra o cabelo com uma fina camada de óleo de abacate antes de se bronzear ou nadar no mar. Você pode amarrar o cabelo depois de aplicar o óleo para que ele não se espalhe pela sua pele. Lembre-se de lavar o cabelo após contato com água do mar ou cloro. Isso evitará que o cabelo seque.

Óleo de abacate deixa seu cabelo macio

O óleo de abacate é uma rica fonte de ácidos graxos monoinsaturados, que podem efetivamente suavizar a textura do seu cabelo. Este óleo incrível é um benefício para cabelos frágeis e ásperos.

Como usar o óleo de abacate para cabelos crespos. Tome uma quantidade igual de óleo de abacate e óleo de coco e misture bem. Massageie suavemente no cabelo e repita o processo semanalmente. Este remédio de óleo de abacate para cabelo irá melhorar significativamente a textura do seu cabelo.

Óleo de abacate funciona como um bom condicionador

Se o seu cabelo ficar seco depois de lavá-lo com xampu, tente o óleo de abacate para evitar esse problema. O óleo de abacate funciona como um ótimo condicionador e é benéfico, especialmente para cabelos danificados ou secos.

Como usar o óleo de abacate como condicionador de cabelo. Primeiro de tudo, lave o cabelo com um xampu suave. Agora aplique 3-4 gotas de óleo de abacate no seu cabelo da raiz às pontas com a ajuda dos dedos. Brasão seu todo o cabelo com óleo de abacate. Deixe por 2 a 3 minutos e depois enxágüe o óleo de abacate com água morna.

Coisas para lembrar ao usar o óleo de abacate.

  1. É sempre melhor fazer um teste de patch de óleo de abacate na sua pele para saber que ele se adapta à sua pele ou não.
  2. Guarde o óleo de abacate no frigorífico para evitar a rancidez.
  3. As pessoas que têm pele oleosa ou propensa a acne deve evitar o excesso de aplicação de óleo de abacate.

Consulte o seu médico antes de usar o óleo de abacate se você é alérgico a abacates.

Conclusão

Como conclusão, pode-se dizer que o óleo de abacate é um multitarefa, que dá inúmeros benefícios à sua pele, bem como ao seu cabelo. Muitos valores nutricionais tornam o óleo de abacate diferente dos outros óleos. Você deve definitivamente tentar óleo de abacate para experimentar seus incríveis benefícios para tornar a sua pele e cabelo saudável.

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Eu sou o Dr. Ruby Crowder e sou especialista em medicina pulmonar e cuidados intensivos. Eu me formei na Universidade da Califórnia, em San Francisco. Eu trabalho no Hospital Geral de São Francisco e Centro de Trauma de Zuckerberg. Eu também sou professor associado de medicina na Universidade da Califórnia, em San Francisco.

Eu pesquisei a epidemiologia e o manejo da tuberculose em países de alta incidência e publiquei muitos remédios e artigos relacionados à saúde sobre o Exenin e em outras revistas médicas.

Finalmente, gosto de viajar, mergulhar e andar de mochila.

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