Home remédios para disfunção da articulação temporomandibular: tratamento da dor em casa!

“Lesões são escritas para todas as vidas e é um fato que ninguém passou toda a sua vida sem ser ferido.” Há muitos tipos de lesões confinadas a muitas partes do corpo. Algumas são lesões externas e algumas são categorizadas como internas. Existem muitas lesões que ocorrem nos ossos e articulações. As lesões que ocorrem na articulação Tempomandibular ou na mandíbula são denominadas disfunção da articulação temporomandibular ou  disfunção da ATM . Com esse tipo de condição na mandíbula, a pessoa afetada sofre de dor grave na mandíbula, face,  pescoço  e  ombro e também cresce com problemas em mastigar ou abrir a boca completamente. Embora a disfunção da articulação temporomandibular ou a disfunção da ATM seja conhecida principalmente por causa da lesão da articulação temporomandibular ou da mandíbula, enquanto ranger ou apertar repetidamente os dentes; Esse tipo de problema na articulação e mandíbula também é visto em alguns pacientes que sofrem de parto devido a algum tipo de problemas estruturais na articulação da mandíbula. Essa ATM também é denominada desordem da articulação temporomandibular e é conhecida pelo grupo de problemas de saúde que causam dor e sensibilidade na articulação, na mandíbula e nas partes faciais. Agora, como diz a crença, “nenhum assunto permanece sem solução se tiver surgido”. Existem alguns tratamentos eficazes reais e remédios caseiros disponíveis para este distúrbio da articulação temporomandibular que valem a pena tomar em ação pelas vítimas. “Se algo pode ser tratado em casa, é melhor ir para o mesmo.” Agora, este artigo atual vai colocar a ribalta sobre a disfunção da articulação temporomandibular e os remédios caseiros muito essenciais para o mesmo. Leia abaixo a seguinte matriz do artigo para descobrir a TMJ de maneira clara.

Existem algumas estruturas complexas que são feitas de  tendões ,  ossos  e músculos que ajudam a conectar a mandíbula ou a mandíbula ao crânio; que são denominadas como articulações temporomandibulares. Essas articulações são abreviadas como TMJ. No entanto, a lesão ou distúrbio que ocorre em mandíbulas temporomandibulares também é conhecida como TMJ em resumo. Essas articulações temporomandibulares podem ser encontradas em ambos os lados da cabeça, na frente dos olhos e permitem que você fale, assim como a boca aberta ou as mandíbulas para comer.

Disfunção da articulação temporomandibular ou disfunção da ATM é qualquer condição na articulação temporomandibular, onde a vítima sofre de um movimento restrito de mandíbula, dificuldade de mastigação e dores severas na mandíbula, face, pescoço e ombros. Tais problemas de saúde crescem com a sensibilidade da articulação na mandíbula e são causados ​​principalmente por qualquer lesão na articulação temporomandibular ou o trauma na mandíbula. No entanto, há também pessoas que sofrem do distúrbio da articulação temporomandibular com os sintomas semelhantes que são causados ​​por qualquer defeito estrutural na articulação ou na mandíbula durante o parto. As seguintes partes do artigo irão discutir mais sobre os sintomas, causas e tratamentos ou  remédios caseiros  para disfunção da articulação temporomandibular.

“Identificar os sintomas de qualquer doença começa o tratamento para o mesmo.” Saber sobre os sintomas da disfunção da articulação temporomandibular, é o primeiro passo para obter uma visão da ATM e os remédios caseiros para o mesmo. Alguns dos sintomas comuns da disfunção da articulação temporomandibular incluem os seguintes:

• Dor no maxilar  ou na articulação temporomandibular.
• Ternura da articulação
• Rigidez nos músculos da mandíbula.
• Estalando o som da mandíbula.
• Dificuldade em mastigar ou abrir completamente a mandíbula.
• Problemas em falar por causa da dor nas mandíbulas.
• Dor severa no rosto, pescoço e ombros.

“Não há nada de estranho neste mundo que não tenha antecedentes.” Todos os problemas de saúde, doenças ou distúrbios têm suas próprias razões para atacar pessoas. Veja abaixo a lista de algumas causas conhecidas comuns de disfunção da articulação temporomandibular.

• Traumatismo da mandíbula causa disfunção da articulação temporomandibular
• Rectificação repetida ou apertamento dos dentes provoca lesões na articulação e, portanto, visto a ATM
• As pessoas que crescem com artrite também se encontram com a disfunção da articulação temporomandibular.
• Existem também os distúrbios da ATM causados ​​por alguns defeitos estruturais na articulação ou na mandíbula desde o nascimento.
• A erosão da articulação temporomandibular causa disfunção da ATM.

“A casa é o melhor lugar para lhe proporcionar o tom certo!” Há muitos remédios caseiros disponíveis para tratar a disfunção da Articulação Temporomandibular, que deve receber uma leitura digna para ajudar a si mesmo e aos entes queridos que sofrem da ATM. disfunção. Olhe abaixo para alguns dos remédios caseiros mais eficazes e bem conhecidos para disfunção da articulação temporomandibular.

• Dieta Apropriada Que Funciona Perfeita Como Um Tratamento Eficaz:  “Sua dieta decide sua vida!” Algo a ser dado uma importância estrita é a dieta correta na disfunção da ATM. Indo com os alimentos saudáveis ​​que confortam seus dentes e mandíbula ajuda você a se livrar da dor na mandíbula. Purê de batatas, maçã etc, que são muito suaves em comer e não colocar pressão nas mandíbulas ou dentes para mastigar, podem ser tomadas. Certifique-se de evitar os alimentos duros e também as gomas de mascar, que podem aumentar sua dor e causar problemas graves na disfunção da articulação temporomandibular.
• Exercícios de mandíbula absoluta que aliviam a dor na articulação temporomandibular:  “Há sempre um exercício especial armazenado para cada problema que precisa ser tratado em casa”. Chegando ao exercício especial que ajuda a reduzir a dor e outros sintomas de disfunção da ATM, você Pode ir para os exercícios de mandíbula que iria alongar os músculos da mandíbula e obter o movimento de mandíbula restrito erradicado. Médicos especializados o informariam sobre os exercícios da mandíbula e também informariam sobre a  terapia de massagem  para a mandíbula.
• Calor e terapia fria como um remédio caseiro eficaz:  Calor e terapia fria são uma das melhores maneiras que você pode reduzir os sintomas da disfunção da ATM. Você pode aplicar os blocos de gelo como a  terapia fria  e os pacotes de calor para o tratamento térmico eficaz para a mandíbula que relaxaria a dor em maior medida. Certifique-se de que você está certo sobre o local apropriado para aplicar o calor ou compressas frias e também certifique-se de confirmar o momento adequado para aplicar o mesmo do seu médico.
• Técnicas de gerenciamento de estresse para tratar o problema comum:  “Aquele que aprendeu a magia do gerenciamento do estresse é capaz de relaxar de todos os problemas.” Controlar o estresse na mandíbula ou na articulação temporomandibular ajuda em grande forma a manter-se relaxado sintomas da ATM. Alguns dos métodos eficazes de gerenciamento do estresse que podemos seguir em casa incluem alguns movimentos especiais de Yoga,  meditação  e  respiração profunda .
• Uso de uma tala de estabilização para limitá-lo da moagem excessiva e do enxerto de dentes: Há algum tipo de tala de estabilização disponível para manter o paciente seguro e impedido de apertamento excessivo ou ranger dos dentes e, assim, impedir mais lesões na articulação temporomandibular. Estes também são comumente chamados como o protetor de mordida que devem ser fixados sobre os dentes superiores e inferiores. Estes protetores de mordida são geralmente feitos de plástico e estão disponíveis em duas formas, a forma macia e firme. Você pode escolher o que você está confortável em usar em seus dentes.

Há sempre uma crença confiante: “Não há melhor protetor de você do que você mesmo”. Portanto, é sempre melhor tomar consciência de todas as suas próprias ações, o que pode ajudá-lo a longo prazo de sua vida. Chegando à terapia de autoajuda para tratar a disfunção da articulação temporomandibular, é sempre uma nota crucial estar ciente da dieta adequada, exercício absoluto, técnicas de controle do  estresse , massagens terapêuticas, etc., para evitar que a condição da ATM piore e também ajudando-se a sair do problema. Há sempre uma nota a ser lembrada caso você esteja sofrendo da disfunção da articulação temporomandibular; “Certifique-se de que você está evitando movimentos excessivos da mandíbula ou o uso excessivo de mandíbula que pode agravar os sintomas.”

Agora que você é bem conhecido por alguns dos remédios caseiros importantes e eficazes para a disfunção temporomandibular, prepare-se para ser seu próprio médico e sirva-se de tratamento.

Dr. Ruby Crowder, MD

Eu sou o Dr. Ruby Crowder e sou especialista em medicina pulmonar e cuidados intensivos. Eu me formei na Universidade da Califórnia, em San Francisco. Eu trabalho no Hospital Geral de São Francisco e Centro de Trauma de Zuckerberg. Eu também sou professor associado de medicina na Universidade da Califórnia, em San Francisco.

Eu pesquisei a epidemiologia e o manejo da tuberculose em países de alta incidência e publiquei muitos remédios e artigos relacionados à saúde sobre o Exenin e em outras revistas médicas.

Finalmente, gosto de viajar, mergulhar e andar de mochila.