O vinagre de maçã é um remédio caseiro popular usado no tratamento de diferentes condições de saúde. É feito a partir da fermentação do suco de maçã. O vinagre de maçã pode ser usado em molhos para salada, para marinar, conservar alimentos e também em chutneys. Os benefícios do vinagre de maçã são variados e ajudam a controlar a pressão alta, o açúcar no sangue, os níveis de colesterol e o controle de peso, além de ter propriedades anti-cancerígenas. O vinagre de maçã também é conhecido por ser benéfico para os rins. Nesse sentido, vejamos se o vinagre de maçã ajuda a limpar o rim ou não.
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O vinagre de maçã limpa seu rim?
Um dos principais objetivos de saúde para os quais o vinagre de maçã é usado é para pedras nos rins. Foi visto que o vinagre de maçã pode ser muito útil na dissolução e também na prevenção de pedras nos rins. A maioria das evidências que apóiam o uso do vinagre de maçã para o tratamento de cálculos renais é completamente anedótica.
No entanto, houve algumas pesquisas em ratos e humanos que comprovaram os benefícios do vinagre de maçã na dissolução e prevenção de cálculos renais . Acredita-se que o vinagre de maçã orgânico e cru orgânico produz os melhores resultados contra pedras nos rins. Assim, pode-se dizer que o vinagre de maçã ajuda a limpar o rim.
Vinagre de maçã e pedra nos rins
O vinagre de maçã é bastante rico em ácido cítrico, muito favorável para quebrar e dissolver pedras nos rins. O ácido cítrico forma um revestimento sobre as pedras e as mantém macias, o que ajuda a quebrá-las e dissolvê-las. O revestimento de ácido cítrico ao redor das pedras também evita a aderência de outras substâncias à pedra e aumenta seu tamanho. 1 1Isto é especialmente encontrado para as pedras de oxalato de cálcio. Muitas vezes, se as pedras nos rins forem reduzidas em seu tamanho, elas podem ser facilmente passadas pela urina. A ingestão de vinagre de maçã alcaliniza o sangue e também a urina que é passada. Também ajuda a aumentar a secreção de ácidos no estômago. Isso ajuda a digestão e também evita a formação de novas pedras nos rins. As pedras nos rins geralmente levam à inflamação nos rins e também muita dor ao passar a urina. Isso pode ser minimizado com a ajuda do vinagre de maçã. O vinagre de maçã também ajuda o corpo a se livrar de todos os minerais em excesso no corpo e de outras formas de toxinas que podem se acumular nos rins para formar as pedras. Muitas pesquisas e investigações médicas também concluíram que o vinagre de maçã pode limpar os rins e também o fígado.
Pesquisas avançadas sobre o uso de vinagre de maçã para rim
Pesquisas de equipes médicas concluíram que o vinagre de maçã contém quantidades de potássio que podem impedir a formação de pedras nos rins. Em 2016, verificou-se que uma alta ingestão de conteúdo de potássio através de dieta regular pode ajudar na prevenção de cálculos renais. Um estudo com animais em 2014 concluiu que o vinagre de maçã pode ter um efeito positivo nos rins contra os ataques oxidativos e lesões nos rins. Ajuda no aumento do nível das enzimas antioxidantes nos rins. 2
Uma pesquisa realizada em 2009 disse que o vinagre de maçã pode ser útil na redução de triglicerídeos (um ácido graxo no sangue), LDL (colesterol ruim) e o colesterol total em humanos. 3 Tais condições são novamente adversas para os rins e podem promover o crescimento de cálculos renais. Portanto, o vinagre de maçã também pode efetivamente controlar esse aspecto.
Diabetes ou açúcar no sangue é uma das razões pertinentes que afetam os rins de maneira bastante adversa. O vinagre de maçã também pode ser usado com o objetivo de gerenciar e controlar o nível de açúcar no sangue. Caso esteja fazendo uma refeição com um nível muito alto de carboidratos, você pode levar uma onça de vinagre de maçã com ela. A pesquisa mostrou que esse padrão de consumo de alimentos controla a liberação de açúcar no sangue na corrente sanguínea de pessoas com diabetes e também de outras formas. 4,5 Resultados semelhantes também foram observados em pessoas com diabetes tipo 2. Acredita-se que o ácido acético no vinagre de maçã diminua a taxa de transformar carboidratos no sangue em açúcar, o que prova ser benéfico no controle do açúcar no sangue. É por isso que o vinagre de maçã é novamente considerado muito benéfico para doenças renais mais uma vez.
Conclusão
Portanto, pode-se dizer que o vinagre de maçã tem um resultado realmente promissor na limpeza dos rins das pedras de oxalato de cálcio devido ao maior conteúdo da presença de ácido acético. Algumas das evidências que sugerem que o vinagre de maçã é útil e benéfico para os rins são anedóticas; no entanto, alguns realmente apoiam isso. São necessários pesquisadores científicos mais agressivos nesse domínio para que possamos concluir sobre os efeitos benéficos do vinagre de maçã nos rins humanos.
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Eu sou o Dr. Ruby Crowder e sou especialista em medicina pulmonar e cuidados intensivos. Eu me formei na Universidade da Califórnia, em San Francisco. Eu trabalho no Hospital Geral de São Francisco e Centro de Trauma de Zuckerberg. Eu também sou professor associado de medicina na Universidade da Califórnia, em San Francisco.
Eu pesquisei a epidemiologia e o manejo da tuberculose em países de alta incidência e publiquei muitos remédios e artigos relacionados à saúde sobre o Exenin e em outras revistas médicas.
Finalmente, gosto de viajar, mergulhar e andar de mochila.