Fígado dos seres humanos é essencial para o processo de desintoxicação e digestão dos alimentos. No entanto, os depósitos de gordura no fígado em quantidade excessiva e que também no máximo 5% a 10% do peso do órgão respectivo, os indivíduos sofrem de doença hepática gordurosa . Existem muitos fatores que contribuem para aumentar o risco relacionado à doença hepática gordurosa em humanos. Estes incluem diabetes, abuso para o álcool e outras substâncias tóxicas semelhantes, diabetes, obesidade e altos níveis de colesterol e assim por diante.
Nesta situação, os médicos prescrevem medicamentos específicos combinados com dieta saudável e exercício físico regular para reverter o seu estado de saúde. Fora isso, a maioria dos médicos recomenda suplementos específicos, bem como itens alimentares naturais, como por exemplo, a toranja para gerenciar o problema do fígado gordo de forma eficiente.
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Visão geral da toranja e seus benefícios nutricionais
Toranja, também conhecida como Citrus paridisi refere-se a uma árvore alta com flores brancas e folhas ovais e verdes. O tamanho grande, a forma redonda e a forma com covinhas de frutas crescem nessas plantas e seus sucos (sucos de toranja) têm encontrado ampla aplicação em todo o mundo por muitos anos. Toranja vem em diferentes formas, ou seja, sucos, frutas frescas, pós e óleos.
Toranja contém flavonóides sob a forma de naringenina e terpenos para dar ao produto um valor medicinal significativo. Especialmente, a toranja provou ser benéfica para combater infecções do corpo, reduzir os níveis de triglicérides e colesterol e controlar o peso corporal em humanos. A maioria dos ensaios clínicos provou que a toranja causou uma melhora drástica no perfil lipídico entre os pacientes que consumiram 1 toranja diariamente, continuamente por cerca de 1 mês ou 30 dias. Além disso, o suco de grapefruit é útil para gerenciar condições de fígado gordo em grande número de pacientes.
Suco de toranja é bom para o seu fígado?
Embora os pesquisadores até agora não tenham conduzido nenhum ensaio clínico real para comprovar o papel da toranja e / ou seu suco no tratamento de condições gordurosas do fígado, podemos evidenciar seus benefícios com base em estudos em animais de laboratório e relatórios sobre as seguintes revistas.
European Nutrition Journal Study Report: Estudo publicado no relatório da European Nutrition Journal destaca que a toranja extrai naringenina para ativar vários produtos químicos que causam a oxidação de ácidos graxos. Desta forma, a toranja mostrou sua capacidade de abaixamento lipídico em vários animais de laboratório. Isso ajuda ainda mais na prevenção do problema do fígado gorduroso.
Relatório de Estudo do Medicinal Food Journal: Outro estudo destacado no Medicinal Food Journal revelou que o suco de grapefruit é capaz de reduzir significativamente a gordura corporal e atenuar várias síndromes metabólicas. Ambas estas propriedades contribuem para a prevenção da doença hepática gordurosa ou para o gerenciamento de vários sintomas associados ao respectivo problema.
Endocrinologia e Metabolismo Journal Study Report: Além disso, o relatório do estudo de pesquisa do Endocrinology and Metabolism Journal identificou outra substância chamada Nootkatone presente na toranja e seu suco. Esta substância controla os problemas de excesso de peso e aumenta a energia global e o metabolismo em vários animais de laboratório, direcionados para o controle dos sintomas do fígado gorduroso.
Considerações sobre a ingestão de toranja e seu suco
Com base nas informações acima e evidências sobre os benefícios para a saúde da toranja e seu suco, devemos dizer que a toranja é útil para qualquer indivíduo que sofre de fígado gordo. No entanto, antes de optar por usar suplemento de toranja para tratar ou prevenir o problema do fígado gordo, deve consultar o seu médico.
Particularmente, os médicos recomendam evitar a toranja se você ingerir regularmente estatina, anticonvulsivantes, antidepressivos ou ansiolíticos, pois a toranja interfere com esses medicamentos e causa muitas complicações graves. Isso resulta em acúmulo excessivo de drogas em seu corpo levando a mais complicações de saúde, juntamente com doenças do fígado.
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Eu sou o Dr. Ruby Crowder e sou especialista em medicina pulmonar e cuidados intensivos. Eu me formei na Universidade da Califórnia, em San Francisco. Eu trabalho no Hospital Geral de São Francisco e Centro de Trauma de Zuckerberg. Eu também sou professor associado de medicina na Universidade da Califórnia, em San Francisco.
Eu pesquisei a epidemiologia e o manejo da tuberculose em países de alta incidência e publiquei muitos remédios e artigos relacionados à saúde sobre o Exenin e em outras revistas médicas.
Finalmente, gosto de viajar, mergulhar e andar de mochila.