Qual é o melhor relaxante muscular natural?

Os relaxantes musculares, embora sejam úteis no alívio da dor aguda e crônica, também devem estar cientes de algumas possíveis complicações associadas a esses medicamentos. Raramente pode induzir problemas graves, como  falta de ar  , tontura ou desmaio, visão turva, percepção errônea,  vômito  e retenção urinária. O médico deve ser bem informado se o paciente tiver histórico de convulsões, disfunção hepática, miastenia gravis ou qualquer outra condição médica. Isso evitará o risco e diminuirá a morbidade causada pelo relaxante muscular. Sonolência é o efeito colateral comum de todos esses medicamentos, pois pode interagir com o sistema nervoso central (SNC).

Existem muitas maneiras naturais de aliviar a dor e o espasmo muscular em vez de usar medicamentos convencionais. Folhas de ervas e seus óleos essenciais desempenham um papel importante no processo de cicatrização. O óleo essencial  , como óleo de eucalipto, óleo de hortelã-pimenta, óleo de zimbro, óleo de arnica, óleo de erva-cidreira, óleo de yarrow, óleo de alecrim e óleo de cravo-da-índia, é eficaz para espasmos e dores  musculares  . Esses óleos podem ser usados ​​em combinação e a maioria deles tem propriedades estimulantes. A dor lombar média e baixa é facilmente relaxada por esses óleos e alivia a tensão de dores e espasmos musculares.

Recentemente, muitos pesquisadores confirmaram a eficácia dos medicamentos fitoterápicos no tratamento da dor. Boswellia, casca de salgueiro, camomila, pimenta de caiena, sal de epsom, cerejas azedas, maracujá, raiz de valeriana, kava kava ou piper methysticum, st. Erva de John e ginseng são alguns dos melhores exemplos de relaxante muscular natural. Essas ervas podem ser ricas em fitoquímicos, o que ajuda a prevenir a inflamação. A erva valeriana é o melhor exemplo de propriedades anti-inflamatórias e sedativas. Tem uma função extraordinária, como aliviar dores nas articulações, espasmos musculares e tensão e dores de cabeça. A noz-moscada é geralmente servida em pó ou óleo essencial na indústria alimentar em todo o mundo.

Algumas pessoas usam óleo de canabidiol para dores crônicas e espasmos musculares. Reduz a inflamação e o desconforto geral relacionado a uma variedade de condições de saúde. É uma das plantas farmacologicamente ativas com inúmeros ingredientes ativos. A literatura científica tem fortes evidências sobre suas potenciais aplicações terapêuticas e atenuação da inflamação e dor sem efeitos colaterais.

O tratamento quiroprático é o melhor método alternativo para diagnosticar e tratar distúrbios mecânicos associados ao sistema músculo-esquelético, principalmente a coluna vertebral. É um processo livre de drogas e cirurgia envolvendo terapia manual feita por profissionais experientes em quiropraxia. Dor lombar  ,  radiculopatia  , dor no pescoço e outras  dores no pescoço  ,  dor de cabeça  e muitas condições músculo-esqueléticas são efetivamente curadas pelo tratamento quiroprático. Não há boas evidências de que a quiropraxia seja eficaz no tratamento de qualquer condição não musculoesquelética. Porém, enfatiza o gerenciamento conservador do sistema neuromusculoesquelético sem o uso de drogas ou cirurgia.

Uma medicina alternativa na qual agulhas finas são inseridas no corpo para alívio da dor é chamada de acupuntura. Resolveu a maioria dos problemas relacionados a problemas musculoesqueléticos, como lombalgia, rigidez do ombro e dor no joelho. É comum nos países do sudeste asiático, mas agora se espalha rapidamente nos países ocidentais. Muitos povos ocidentais recorrem cada vez mais a tratamentos de acupuntura atualmente. Alguns estudos têm provas de que a acupuntura, juntamente com o tratamento com drogas antiinflamatórias não esteroidais ( AINEs ), melhorou significativamente o tratamento, particularmente para a dor no pescoço. A intensidade da dor e os sintomas relacionados à dor para dor cervical crônica foram medidos e o resultado do estudo foi positivo.

A dor persistente em pacientes causa insônia e agrava ainda mais a condição, reduzindo consideravelmente sua qualidade de vida. Dormir muito e descansar é o remédio eficaz para todos os problemas musculares. Da mesma forma, dormir em excesso pode aumentar o risco de adoecer enquanto dorme muito pouco após o exercício, podendo diminuir o desempenho das pessoas.

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