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Disfunção Sexual em Mulheres
A disfunção sexual em mulheres é um problema comum, pois as mulheres em geral são mais propensas a várias doenças físicas e mentais em suas vidas do que os homens. Problemas relacionados ao desejo sexual , resposta sexual, orgasmo ou dor podem causar estresse e discórdia entre você e seu parceiro. Isso leva ainda ao esforço da relação entre os dois, uma vez que impede o casal de sentir satisfação durante a atividade sexual.
Causas da disfunção sexual em mulheres
Várias causas responsáveis pela disfunção sexual em mulheres são mencionadas como:
- Numerosas causas físicas são responsáveis pela disfunção sexual em mulheres. Diabetes , problemas de cardio, distúrbios neurológicos, desequilíbrios hormonais, insuficiência hepática, problemas renais , abuso de drogas, menopausa e também os efeitos colaterais de certos medicamentos resultam em vários problemas relacionados à função sexual em mulheres.
- Causas psicológicas como estresse e ansiedade são as principais causas de disfunção sexual em mulheres. Várias pressões mentais causadas no local de trabalho, em casa ou até mesmo problemas de relacionamento levam a imensa tensão e preocupações na contemporaneidade, devido à mudança de estilos de vida que afetam negativamente a vida sexual das mulheres.
Sintomas de disfunção sexual em mulheres
A seguir estão os sintomas que confirmam que alguém está sofrendo de disfunção sexual em mulheres:
- A falta de desejo sexual é o principal sintoma de disfunção sexual em mulheres. Você sente inibições em relação a atividades sexuais com seu parceiro. A rotina sexual monótona leva ao aborrecimento, resultando em falta de entusiasmo pelo sexo.
- O problema da excitação é o sintoma mais comum de disfunção sexual em mulheres em que você se sente incapaz de se excitar fisicamente durante qualquer atividade sexual. É devido à lubrificação vaginal insuficiente resultante de qualquer tipo de estresse, ansiedade ou estimulação inadequada.
- A falta de orgasmo ou seja, ausência de clímax sexual é outro sintoma de problemas relacionados à função sexual em mulheres. A inibição, a inexperiência, o conhecimento inadequado, a ansiedade, o medo e o estresse podem ser a causa da anorgasmia.
- Dor durante a relação sexual acontece devido a endometriose , cistos ovarianos , vaginite, lubrificação vaginal inadequada, etc … que pode levar a até mesmo um tipo de fobia sexual em mulheres.
Testes para diagnosticar disfunção sexual em mulheres
Vários testes para diagnosticar o problema da disfunção sexual em mulheres são apresentados abaixo:
- O teste pélvico é feito para diagnosticar a disfunção sexual em mulheres para examinar as mudanças físicas que afetam o seu prazer sexual, como o adelgaçamento dos tecidos genitais, elasticidade da pele ineficiente, cicatrizes ou dor.
- Outra maneira de diagnosticar a disfunção sexual em mulheres é através de aconselhamento . Durante a sessão de aconselhamento, o conselheiro pode vir a saber sobre história sexual ou questões atuais, para que uma abordagem eficaz possa ser adotada para tratar o problema.
Tratamento para disfunção sexual em mulheres
Dada a vários tratamentos mencionados para o tratamento da disfunção sexual em mulheres: tratamento não médico e medicação.
O tratamento não médico para disfunção sexual em mulheres que não fazem uso de medicamentos é:
- A comunicação é a melhor maneira de tratar a disfunção sexual em mulheres.Conversar com o seu parceiro de forma aberta e ouvi-lo atentamente constrói um forte entendimento entre você. Remove os problemas de relacionamento e diminui as tensões mentais e o estresse.
- Adote estilo de vida saudável é outra maneira de tratar. Diga não a drogas e álcool . Pratique estilo de vida saudável que aumenta sua energia e eleva seu humor a tal ponto que você desfruta de atividades sexuais com seu parceiro.
- Procure o conselho do seu terapeuta ou conselheiro. Fale abertamente sobre seus problemas relacionados a sexo e relacionamento com seu parceiro e busque conselhos para fortalecer sua intimidade.
- Outra maneira de tratar a disfunção sexual em mulheres é usar lubrificante ou dispositivo. Para remover a secura vaginal, você pode usar um lubrificante e para melhorar a excitação, tente um dispositivo.
Medicamentos também são usados para tratar a disfunção sexual em mulheres. Existem vários tratamentos com base na medicação prescrita pelos médicos para abordar o problema da disfunção sexual em mulheres. Eles são:
- A terapia estrogênica reduz o problema relacionado à função sexual em mulheres, aumentando o tônus e a elasticidade da vagina e aumenta o fluxo sanguíneo vaginal. Melhora a lubrificação vaginal e, portanto, sem dor durante a atividade sexual.
- A terapia androgênica para tratar a disfunção sexual em mulheres é uma terapia hormonal que lida com o equilíbrio do nível de hormônios sexuais em mulheres sob a supervisão do médico.
Home remédios para disfunção sexual em mulheres
Em casa também, você pode tentar o número de remédios para se livrar de problemas relacionados à disfunção sexual em mulheres:
- Preliminares, posições sexuais diferentes, comunicando suas necessidades e desejos induzem à intimidade profunda e ajudam a remover problemas relacionados ao sexo.
- Masturbação com a ajuda de vibrador, massagem sensual, música, fragrâncias, luzes de velas etc … são várias atividades prazerosas que reduzem o estresse e permitem que você desfrute de atividades sexuais com seu parceiro.
- Exercícios, yoga e meditação são os melhores remédios para reduzir problemas de disfunção sexual em mulheres.
Período de Recuperação / Tempo de Cura para Disfunção Sexual em Mulheres
O tempo de cura ou o período de recuperação para a disfunção sexual em mulheres depende da sua disposição em aceitar o problema, seguir o conselho do conselheiro e do médico e fazer tudo o que foi instruído e confiar no tratamento. Então, dificilmente leva algum tempo para se livrar do problema da disfunção sexual em mulheres.
Prevenção da Disfunção Sexual em Mulheres
Há muitas maneiras que ajudam a prevenir a disfunção sexual em mulheres são mencionadas como abaixo:
- Cuide da sua saúde física, fazendo dieta saudável e seguindo um estilo de vida saudável e adotando bons hábitos.
- Cuide da sua saúde emocional, comunicando coisas para os outros e levando o estilo de vida livre de estresse.
- Você pode praticar yoga e meditação que é bom para a paz de espírito.
- Converse regularmente com seu parceiro, discuta suas necessidades e desejos e ouça pacientemente com eles.
Fatores de Risco para Disfunção Sexual em Mulheres
Dada a seguir são os vários fatores que podem aumentar o risco de disfunção sexual em mulheres:
- A mudança do estilo de vida monótono e mecânico induz muita ansiedade e estresse, levando a problemas relacionados a atividades sexuais em mulheres.
- Problemas em qualquer relação em casa podem levar a desequilíbrio emocional ou trauma psicológico que aumenta os riscos de disfunção sexual em mulheres.
- Se a mulher está sofrendo de alguma doença cardiovascular, problemas relacionados aos rins, problema neurológico ou mesmo mau funcionamento do fígado, então ela está mais propensa a problemas relacionados às atividades sexuais com o parceiro.
- Qualquer tipo de abuso ou uso de certos antidepressivos pode aumentar os riscos de disfunção sexual em mulheres.
- Se há algum histórico de abuso sexual, então um é mais propenso a disfunção sexual.
Mudanças no estilo de vida para disfunção sexual em mulheres
Várias mudanças saudáveis no estilo de vida levam à redução dos problemas de disfunção sexual nas mulheres.
- Você deve evitar tomar álcool, pois inibe a capacidade de resposta sexual e fumarreduz o fluxo de sangue no interior do corpo. Os órgãos sexuais recebem menos sangue e resultam em baixa excitação sexual e resposta orgástica.
- Outra boa mudança de estilo de vida é fazer alguns exercícios regulares que o tornam ativo e enérgico e, assim, ajudar a elevar seu humor também.
- Tire algum tempo da sua rotina para si e para o seu parceiro e desfrute de um tempo divertido e lúdico que fortalece seu vínculo e relaxa sua mente a partir da rotina estressante.
Lidando com a disfunção sexual em mulheres
A melhor maneira de lidar com a disfunção sexual em mulheres é:
- Entendendo a si mesmo, seu corpo, desejos e necessidades e, de acordo com ele, mime-se para ter o máximo prazer durante as atividades sexuais com seu parceiro.
- Outra maneira de lidar com a disfunção sexual em mulheres é através da leitura de material educativo e informativo relacionado com vários problemas corporais e problemas relacionados e estar ciente de como se livrar de qualquer problema desse tipo.
- Tenha grande vínculo e intimidade com seu parceiro em todos os níveis – emocional, físico, mental e espiritual.
Eu sou o Dr. Ruby Crowder e sou especialista em medicina pulmonar e cuidados intensivos. Eu me formei na Universidade da Califórnia, em San Francisco. Eu trabalho no Hospital Geral de São Francisco e Centro de Trauma de Zuckerberg. Eu também sou professor associado de medicina na Universidade da Califórnia, em San Francisco.
Eu pesquisei a epidemiologia e o manejo da tuberculose em países de alta incidência e publiquei muitos remédios e artigos relacionados à saúde sobre o Exenin e em outras revistas médicas.
Finalmente, gosto de viajar, mergulhar e andar de mochila.