Acidez e DRGE são os mesmos? Quais alimentos ajudam a prevenir esses sintomas?

A acidez é uma palavra comumente usada para hiperacidez. A hiperacidez pode causar a reversão do ácido na direção ascendente do esôfago. Enquanto o refluxo ácido é medicamente chamado de distúrbio do refluxo gastroesofágico, pode ser um resultado de acidez repetida. Vamos entender uma pergunta comum: a acidez e a DRGE são as mesmas? Quais alimentos ajudam a prevenir esses sintomas.

Acidez e DRGE não são a mesma coisa, embora possam ter sintomas semelhantes. A acidez é um estado com aumento do ácido no estômago, o que pode causar sintomas como ardor no estômago ou no esôfago. Também pode causar o ácido regurgitar no esôfago.

No entanto, a acidez pode causar DRGE. A doença do refluxo gastroesofágico ocorre quando a hiperacidez e o refluxo do ácido ocorrem repetidamente. A repetição deste refluxo ácido ou azia com mais freqüência, como duas ou três vezes por semana é a condição grave. É comumente chamado de DRGE ou doença do refluxo gastroesofágico. Na verdade, é a forma crônica e uma complicação do refluxo ácido. Azia é um sintoma geral de refluxo ácido e DRGE.

Aqui estão alguns dos alimentos que ajudam a prevenir os sintomas da acidez e da DRGE.

• Gengibre
• Batata, couve-flor, vegetais de folhas verdes, brócolis, feijão verde, pepino
• Frutas não-cítricas, como maçãs, banana, pêra, melão, etc.
• Carne com baixo teor de gordura e frutos do mar
• Gordura saudável como o óleo de gergelim, azeite, óleo de girassol etc.
• Clara de ovo

Existem várias causas para a DRGE, que começa com acidez ou refluxo ácido. Alguns deles estão listados abaixo:

• Refluxo ácido por mais de 2 vezes por semana
• Efeitos colaterais de alguns medicamentos como analgésicos, antidepressivos , anti-histamínicos, sedativos, bloqueadores dos canais de cálcio, etc.
• Habitual em mulheres grávidas
• Obesidade ou excesso de peso também causa DRGE, pois uma pequena porção do estômago é empurrada para cima através da abertura no diafragma. Esta condição é referida como hérnia de hiato.
• Tabagismo e consumo de álcool

O refluxo ácido é caracterizado por tosse, gosto amargo ou azedo, azia, dor de garganta. GERD como complicação do refluxo ácido tem mais alguns sintomas. Embora a acidez e a DRGE não sejam as mesmas, a gravidade dos sintomas pode estar mais na DRGE.

Os sintomas da DRGE incluem:

• Excesso de ácido na boca danifica o esmalte dentário
• A tosse seca seria persistente
• Mal hálito
• Os pacientes lutam para engolir
• Os pacientes experimentam náuseas e vômitos devido à regurgitação
• Sono perturbado

A DRGE em si é uma das complicações do refluxo ácido. Também pode causar mais complicações se não for tratada ou negligenciada. Alguns deles incluem:

• Úlceras
• Cicatrizes
• Sangramento
• Esôfago de Barrett
• Esofagite
• Câncer de esôfago
• Asma
• Chiado
• Rouquidão da voz
• Laringite
• Pneumonia
• Problemas relacionados com a respiração

O diagnóstico da DRGE é feito pela avaliação dos sintomas clínicos, resposta à supressão ácida, endoscopia digestiva alta e pHmetria esofágica. ¹

Algumas das técnicas seguidas em clínicas e hospitais para diagnosticar a DRGE são as seguintes:

• O monitoramento da produção de ácido e sua ação de refluxo através do esôfago é feito com a ajuda de um tubo flexível que é fornecido com sensores. O tubo é inserido no nariz do paciente e enviado para o esôfago. Esta técnica é comumente conhecida como estudo de sonda de impedância de 24 horas.
• Em outra técnica, haveria um tubo especial com uma pequena câmera fixa no final e ela é inserida pela boca. Ele é empurrado para o estômago ou intestino para ver sangramento, inflamação, danos, úlceras ou tumores, se houver. Na maioria das vezes, esse procedimento é realizado com a sedação do paciente. Este procedimento é chamado endoscopia superior.
• Para aprender sobre o esfíncter, segue-se a manometria esofágica que consiste em enviar um fino tubo flexível até o estômago através do nariz.
• Raios-X também são usados ​​para estudar as condições dentro do esôfago e do estômago. Aqui, uma solução contendo bário é feita para beber pelo paciente. Como o líquido passa para o esôfago, as imagens são tomadas para o diagnóstico. Esta técnica é útil para aprender as anormalidades do estômago.

Como a acidez e a DRGE não são as mesmas, a DRGE frequentemente requer tratamento adequado para prevenir complicações. Embora a DRGE seja uma condição grave e crônica que perturbaria a vida normal, existem algumas maneiras de se livrar dela, que são as seguintes:

• Over the counter ou prescrição medicamentos podem ser tomados com supervisão médica.
• Como as histaminas podem desencadear a produção de ácido, os bloqueadores H2 podem ser usados ​​para bloquear os locais dos receptores.
• Inibidores da bomba de prótons seriam úteis para diminuir a produção de ácido e seu refluxo. As bombas de prótons são como enzimas que estimulam a formação de ácido. Estes PPIs ligam-se às bombas e bloqueiam a secreção.
• O bicarbonato de sódio ajuda a neutralizar o ácido produzido no estômago. O método deve ser usado para curto prazo. Às vezes, o uso prolongado deste bicarbonato de sódio pode piorar ainda mais a condição.
• Às vezes, e apenas com supervisão médica, alguns remédios como procinéticos são usados ​​para esvaziar o estômago o mais rápido possível. Essas drogas têm muitas desvantagens, como a interação com outras drogas e também efeitos colaterais como fadiga , ansiedade, depressão , diarréia , náusea , etc.
• A cirurgia é escolhida pelo médico como uma solução definitiva quando ele / ela sente que todas as outras técnicas não são úteis e / ou sob circunstâncias severas. As cirurgias incluem o dispositivo LINX, técnicas endoscópicas e fundoplicatura.

• As pessoas podem ser aliviados dos sintomas da DRGE se tomarem algumas precauções.
• Evite ter grandes refeições ou deitar-se imediatamente depois de comer. Em vez disso, tenha uma pequena quantidade de comida saudável em intervalos regulares.
• Exercer e praticar yoga e pranayama regularmente ajudaria no controle da doença.
• Dormir em posição inclinada com a porção superior do corpo elevada ajudaria a reduzir o refluxo de ácido.
• Pessoas com sobrepeso e obesidade devem perder peso gradualmente seguindo uma dieta saudável e exercícios.
• Evite usar roupas apertadas
• Evite álcool e fumo
• Melhore a postura sentada e dormindo para reduzir os sintomas da DRGE.

Acidez e DRGE não são os mesmos, mas a complicação mais esperada do refluxo ácido é a DRGE. É curável e gerenciável. Com todos os tratamentos, medicamentos, modificações dietéticas, mudanças no estilo de vida, mais alguns métodos podem ser seguidos para aliviar os sintomas da DRGE. Inclui acupuntura, mantendo a mente em estado calmo, fazendo meditação , yoga, uso de melatonina, ervas etc. Aconselhamento por um nutricionista ou nutricionista bem treinado seria mais vantajoso na gestão desta doença.

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